Главная > Дороги > Как не заснуть ночью в дороге

Как не заснуть ночью в дороге

Ночь в поезде | Автор топика:

Друзья, вы часто застаете ночь в поезде? Кто-то спит под стук колес, а кто-то, наоборот, не может уснуть в дороге! А как вы коротаете время в ночных поездках? Здесь вы можете рассказать, как проводится ночь в поезде, и прислать нам свои фотографии ночных станций :)

Pavel (Shuichi) Езжу 4-6 раз в год на поезде до Новосибирска, в основном ночью, днём без "перекура" нахожусь, так ночью в поезде спится крепче)))) Недавно ехал днем- не то! Толком не поспишь, под утро все ходят- кто в туалет, кто за чаем, кто куда))))) А ночью- кайф))) спать лег, проснулся- подъезжаем уже))) в туалет сходил, умылся и хорошо, как огурчик)) Плохих моментов поездок нет- тихо и спокойно, если и есть, кто выпивает- то тихо или в тамбуре))) На поездах очень интересно ездить, круто))) всем советую))))

Ivan (Annaeg) Путешествую в основном в Петербург на ночном, но иногда и в другие города.

Я предпочитаю спать, и тихий ход поезда и стук колёс действуют как снотворное.
Но иногда мне совершенно не хочется спать, тогда я выхожу из купе и наслаждаюсь ночными видами или читаю книжку в купе.

Alexander (Lejka) блин обожаю спать под стук колес в адлер ехал заснул от станции волгоград до котельниково и сон снился как будто я машинист и еду в кабине а еще ехал с другом в нижний новгород ох не спали почти ржали но я таки часика 3 поспал а так спать в поезде под стук колес одна из страстий и желаний и это то что меня вдохновлляет

Alexander (Lejka) Поезд 127 красноярск адлер (сызранский мост): https://youtu.be/CZsoGX-hUIc ребят видео мое просьба не судить строго просто мне нравится стук колес и тут прям уж как то захватывает

Alexey (Jayne) С пассажирами общаюсь, которые не уснули

Maria (Ardouyd) В служебке, наслаждаясь тишиной в вагоне, и мечтая уже сдать смену и идти спать:)

Svetochka (Mahipal) Нормально сплю и днем и ночью))

Nikolay (Ricki) Ст.Остряково

Evgeny (Hatim) Ночь в плацкарте - это сила.

Заснуть удаётся на пару часиков, но когда поезд останавливается, невольно просыпаюсь. Храпы на любой лад, кто-то ест ночью, заходят, выходят. Ночные длинные стоянки люблю на платформе коротать,, т.к.меньше людей выходит, да и куревом не воняет

Dima (Leamon) Москва-Пасс. Ленинградская

Alexey (Jayne) Станция Самара. 4 утра.Поезд Туапсе - Самара

Alexander (Lejka) Алексей, во клас я такм живу

Anna (Suma)

Alexey (Jayne) Евгений, Я ездил в плацкарте в СПБ из Екб И МЫ С КЛАССОМ НОРМАЛЬНО СПАЛИ + ПРИТОМ ЧТО ТАМ ЕЩЕ 10 взрослых людей

Alexey (Jayne) Я тоже нормально в поезде сплю!

Vadim (Godrick) Сплю плохо, в основном смотрю в окно, когда поезд проезжает станцию

Valentin (Gurkaran) Российские железные дороги (ОАО "РЖД"), Российские железные дороги (ОАО "РЖД") здравствуйте у меня вопрос по поводу строительства ветки, к кому можно обратиться с этим предложением?

Sergey (Yehoshua) Валентин, сюда, пожалуйста vopros.rzd.ru

Irina (Quitterie) Обожаю кататься на поезде, все зависит от станций, тогда ночью сплю или нет:)

Maria (Ardouyd) Всегда отлично сплю в поездах)

Tatyana (Margarete) ночь в спец поезде Ярославль-Санкт Петербург 30 на 31 декабря-экстрим! новогодние каникулы с воспалением лимфоузлов каждому третьему обеспечены. СЛАВА РЖД!

Tags: Как, не, заснуть, ночью, в, дороге

Десять способов как не спать всю ночь, юзаем:) ▻Сотрудничество: ▻Группа Вконтакте: ...

Советы, которые не дадут заснуть за рулем - Газета.Ru

Ночной кашель у ребенка, как помочь заснуть? | Автор топика: Maria

У сына сухой кашель, днем все нормально, а ночью кашель будет ребенка. Как помочь ребенку заснуть ночью? Есть ли какие-то фито чаи или сиропы которые помогут смягчит кашель и убрать раздражение горла? Сыну 4 годика.

Yulenka (Leuedai) Если кашель на начальной стадии, то отхаркивающие, ингаляции...
Если лёгкие Чистые, то просто мы даём Пертуссин.

Anneta (Faulkes) Мы давали дочке(ей 1 год) суспензию Бисептол.

Inga (Kean) Если кашель только по ночам, либо когда ребенок меняет положение на лёжа, то стоит обратиться к хорошему аллергологу и проверить дыхание на жесткость, возможно это не имеет никакого отношения к простуде...Нам очень помогают физраствор, ромашка или минералка через НЕБУЛАЙЗЕР, причем ребенок дышит только парами и дыхание смягчается...Здоровья и удачи всем!!! :-))))

Dmitry (Gentle) нам прописывали от сухого кашля гербион сироп подорожника через день стало всё откашливаться и ингаляции (согласна с Инга “INGRIDA” Пигуль)только мы делали со зверобоем

Yulenka (Leuedai) Кашель у детей, лечение кашля

Помимо лихорадки, одной из причин, возглавляющих список тех ситуаций, при которых следует обращаться к врачу, является кашель. С ним связаны две проблемы: он может очень беспокоить ребенка и не давать ни ему, ни родителям спать по ночам и, кроме того, может быть сигналом неблагополучия в легких.

Оценка кашля

Беспокойство по поводу кашля

Когда не стоит беспокоиться
· У малыша нормальные температура и самочувствие;
· Кашель не мешает ребенку есть, играть и спать; он просто не возникает в эти моменты.
· Кашель постепенно проходит.
· Малыш кашляет на протяжении дня, однако хорошо спит ночью.

Когда нужно вызвать доктора
· Кашель начинается внезапно, приступами, уп*** сохраняется; вам кажется, что ребенку что-то попало в горло
· Кашель будит ребенка ночью.
· Кашель сопровождается сильной аллергией
· У ребенка повышенная температура, простуда и общее недомогание.
· При кашле выделяется плотная желто-зеленая мокрота.
· Кашель продолжает усугубляться.

В большинстве случаев простуда сопровождается кашлем. Это происходит потому, что ребенок старается очистить дыхательные пути от скапливающейся слизи, затрудняющей дыхание. Можно выделить 3 основных типа кашля: шумный, беспокоящий и требующий обращения к врачу. Если у вашего малыша простуда и при этом отхаркивающий кашель, а ребенок хорошо ест, играет и спит, по поводу такого (шумного) кашля не стоит беспокоиться, его не надо лечить. Если же днем ребенок чувствует себя хорошо, но кашель мешает ему засыпать и будит по ночам, этот кашель, который мы относим к беспокоящему, следует лечить. Если кашель сопровождается повышением температуры, учащенным сердцебиением, апатией, рвотой или он с желто-зеленой мокротой, необходимо вмешательство врача.

Упорный кашель

Через 1-2 недели после того, как нос полностью очистился, кашель может еще оставаться, начиная беспокоить и ребенка, и всю семью. В большинстве случаев такой кашель вызывается все еще сохраняющимися в организме вирусами, особенно если родители так расценивают картину "Малыш вовсе не чувствует себя слабым, кашель не беспокоит его, хотя и не проходит". Аллергия возглавляет список причин, вызывающих хронический кашель, это особенно явно, если кашель сопровождается другими признаками аллергента выделениями из носа, припуханием век, дыханием с присвистом.

Кашель-помощник

Отхаркивающие шумные звуки, которые так пугают вас или становятся причиной удаления ребенка из группы детского сада, не всегда следует приостанавливать. Это шумное беспокойство может быть лучшим союзником в борьбе с простудой. Выделения, накапливающиеся в нижних дыхательных путях, заставляют срабатывать особый рефлекс, очищающий от них эти пути, точно так же, как могучий ветер иногда очищает дороги. Без такого кашля выделения превращались бы в слизистый налет, препятствующий проходу воздуха, и служили бы благоприятной средой для размножения бактерий. Учитывая все эти факторы, приступайте к лечению такого защитника грудной клетки с особой осмотрительностью. Если кашель беспокоит ребенка, попробуйте принять следующие меры.

Похлопайте ребенка по спине. Так называемая грудная физиотерапия, т.е. хлопанье ребенка по спине с обеих сторон не менее 10 раз подряд по 4 раза в день, помогает освободить дыхательные пути от слизи. Врач может определить те места, где накапливается больше всего препятствующей нормальному дыханию слизи. Основываясь на результатах рентгенологического исследования, он может указать вам, где следует хлопать ребенка по спине.

Очистите воздух. Аллергены или раздражители, присутствующие в воздухе, особенно в спальне ребенка, могут вызывать кашель или усугублять уже существующий кашель, вызванный какой-то инфекцией. Твердо придерживайтесь правила не курить в доме, где есть ребенок, или в машине в присутствии малыша.

Yulenka (Leuedai) Правильно выбирайте лекарство для лечения кашля. Существует 3 основных вида противокашлевых лекарственных средств: супрессанты (подавляющие), отхаркивающие и смешанные. Каждое из них применяют с учетом вида кашля; при неправильном использовании ситуация может только усугубиться.

Кашель в дневное время, как правило, не беспокоит ребенка, и зачастую при его лечении вполне можно обойтись средствами, перечисленными выше. Однако если кашель мешает кормлению ребенка, прерывает его игру, малышу нужно давать отхаркивающие препараты. Если к тому же приступы кашля возникают часто и беспокоят ребенка в течение всего дня, попробуйте сочетание отхаркивающих препаратов и супрессантов в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке или в соответствии с указаниями врача.

Если ночью кашель не прерывает сна ребенка, пользуйтесь только испарителем, но не медицинскими препаратами. А если он мешает малышу засыпать или будит его по ночам, попробуйте проделать такую же процедуру, как в течение дня: давайте ребенку сочетание отхаркивающих препаратов и супрессантов за полчаса до того, как будете укладывать в постель, и потом через каждые 4-6 ч. Лучше, если кашель, помогающий прочистить дыхательные пути, будет у ребенка днем и не помешает ему спать ночью. В отличие от применяемых при простуде противоотечных, антигистаминных препаратов, польза которых для детей не доказана, противокашлевые лекарства, если их использовать рационально и в безопасных дозах, могут помочь ребенку нормально спать.
Супрессанты - это средства, останавливающие кашель, подавляя рефлекс в головном мозге. Наиболее доступным из них является декстрометорфан, который можно отличить по буквам ДМ, прибавляемым к его торговому названию. Если доктор не дал иных рекомендаций, выберите такую микстуру, которая содержала бы декстрометорфан, но была без антигистаминов и противоотечных препаратов (об их присутствии говорят начало и конец названий: амино- или - дрин). Обычно на упаковках таких лекарств нет дозировки для детей младше 2 лет. Мы рекомендуем вам следующую приемлемую дозировку: 2 мг ДМ на 10 фунтов веса ребенка, или 2, 2 мг на 5 кг (например, для ребенка, весящего 20 фунтов, нормальной дозой будет 4 мг ДМ). Такую дозу можно повторять каждые 4-6 ч в течение ночи, если ребенок просыпается. К побочным эффектам этого лекарства относятся тошнота, головокружение, иногда закладывает уши, но все они при употреблении микстур, содержащих ДМ, наблюдаются весьма редко. Наиболее эффективным средством для подавления кашля является препарат наркотического действия кодеин, который врачи, поступая очень мудро, редко выписывают детям из-за побочных эффектов (закладывает уши, появляется чрезмерная раздражительность). Содержащие кодеин противокашлевые лекарственные препараты можно распознать по частице "Ц".
Отхаркивающие препараты облегчают кашель, разжижая выделения, которые легче отходят. Опосредованным образом это уменьшает и кашель, однако впрямую эти лекарства его не приостанавливают. Они безопасны, зачастую эффективны, их можно купить в аптеке без рецепта. Активным началом в этих препаратах является йодсодержащее вещество. Обычно эти лекарства не оказывают никакого побочного действия.
Смешанные препараты. Некоторые против окашлевые средства состоят из 3 ингредиентов: противоотечных или антигистаминных, отхаркивающих и супрессантов.

Если кашель вызван аллергией, ребенку не следует давать противоотечные и антигистаминные препараты, поскольку теоретически они могут вызывать уплотнение выделений и затруднить отхождение мокроты во время кашля. Поэтому самое разумно при кашле посоветоваться с врачом, а не покупать лекарства в аптеке по собственному усмотрению или брать у кого-нибудь из знакомых, потому что оно помогло другому ребенку.

Dina (Mannes) Юленька,

Maria (Makela) Бывает ночной кашель у детей если очень сухой воздух, нужно перед сном проветривать помещение, а еще лучше если увлажнитель купите. Я в этом году купила хороший увлажнитель и увидела разницу. Но все равно, конечно же болеем, не без этого((( Недавно когда дочка начала кашлять, я ей Геделикс давала, уже привыкли к этому сиропу, не первый раз им лечились, помог как всегда здорово!