Какие лекарства стоит взять в дорогу? | Автор топика: Olga
Предлагаю в этой теме обсудить, что должно находится в нашем багаже, для поездки за границу.
У меня в аптечке всегда есть "Антигриппин-Максимум", так как здорово помогает при любых простудных заболеваниях, даже при гриппе. Не только снимает симптомы, но еще и лечит, за счет наличия в нем противовирусного состава.)
Maria (Hagiah) смекта, регидрон, линекс, гастал, дицинон, ацикловир (в таблетках)
Mikhail (Lilya) АСПИРИН, КЕТАНОВ, КОРВАЛОЛ, МЕЗИМ, ЛЕВОМЕТИЦИН.ЛОПЕДИУМ
Vera (Prabhnoor) Лидируют лекарства для желудочно-киечного тракта))
Еще необходимы антигистаминные препараты (супрастин, кларитин..)
Lyudmila (Dimple) скажу вам если вы летите в египет, т тм лектва очень хорошео качества ипокупать их бояться не надо.
Irina (Gergeli) лекарственные препараты, каждый берет под себя, т.е. чем болеете, для лечения того и берете. Из общих: мезин, кестин, энтерофурил, иммодиум/лоперамид, аспирин и обезболивающее, которым пользуетесь дома.
В зависимости от сезона, при наличие ветра лучше взять капли в уши-отипакс и противовирусное средство, н-р, как посоветовала Ольга, антигриппин максимум или то, чем пользуетесь дома во время болезни и капли в нос или спрей, после долгого нахождения в воде, н-р, при снорклинге или дайвинге, закладывает нос.
Lyudmila (Dimple) господи вы что туда болеть едите )))))
Irina (Gergeli) лучше перестраховаться, чем потом "кусать локти":)
Yulia (Mame) а если большая влажность плюс соленая вода, плохо заживают царапины и др.ранки нужно что-то типа клея БФ, а для горла в Тайланде продается Листерин классная штука!
Andrey (Gionet) имодиум!!! знаете ли от поноса очень помогает! клубника слабит...
Andrey (Gionet) ну и презервативов конечно побольше, арабская гонорея неизличима)))
Anna (Bhima) Ужас, после выше сказанного совсем и не хочется куда-то ехать, лететь))))))
Vera (Prabhnoor) Анечка, а что Вам так испортила настроение, то что клубника слабит или что арабская гонорея неизлечима? ! ;))))
Наверняка у Вас дома есть аптечка с примерно таким же набором лекарств. И в путешествии они не намного увеличат Ваш багаж. Не факт что понадобятся, но как правильно сазали, лучше перестраховаться. Ну или надеяться на местные аптеки)))
Irina (Gergeli) Ещё надо от аллергии обязательно.
Yulia (Mame) Энтеросгель возьмите. При отравлениях очень помогает. И антибиотик обязательно. Они в Европе по рецепту...
Irina (Gergeli) для неграмотных граждан, они и в России по рецепту.
Anna (Bhima) Вера ♥♥♥ Федорова, согласна полностью, взять с собой на отдых аптечку-и не мучаться! Ведь с ней не будете таскаться, пусть себе стоит в прхладном номере )
Про презервативы - мысль трезвая хехехехе ))) надо бы задуматься, и вправду )))
А я плохо переношу акклиматизацию - у меня 37, 2 температура, горло болит, в носу слякость.
Еще беру с собой мукалтин таблетки (от кашля), Антигриппин-Максимум (ставит за пару часов на ноги), и пиносол (капли от насморка на травках.
Nikolay (Mutahar) У меня при смене климата похожее состояние, как описала свое Анна Тимохина.Плюс еще голова может разболеться, как-будто пульсировать в висках.От боли пью анальгин, а с остальными симптомами справляюсь тоже противовирусным средством-Антигриппином-Максимумом.В машине в аптечку тоже его засунул на прозапас.А так, конечно, если дома заболею-то жена лечит чайком с лимончиком, травками, и заставляет "пропотеть" хорошенько! )))
Anzhela (Wieslawa) Антигриппин-Максимум - средство - супер, оно меня спасло неоднократно и дома и в дороге, когда надо быстро избавиться от простуды - за пару часов - это не преувеличение - так оно и есть +1
Кроме выше перечисленного активированный уголь возьмите - на случай отравления, можно ещё закрепляющее и слабительное, на всякий - ведь невозможно предсказать реакцию организма на незнакомые продукты))))
Ekaterina (Tabby) А у меня на солнце появляется жуткая аллергия, так что я за ЛОРАТОДИН!!! ))))
Tags: Какие, лекарства, взять, в, дорогу, беременной
Аптечка в отпуск/Какие лекарства взять в путешествие/Первая помощь всегда с собой
Лето. Все полезное и нужное. | Автор топика: Olga
Как подобрать женские солнцезащитные очки
Стекло или пластик?
На этот вопрос ведущие мировые производители уже давно ответили: сегодня большинство моделей выпускается из пластика. Хотя в нашей стране еще до сих пор можно услышать, что, дескать, лучше от солнца защищают минеральные линзы (то есть стеклянные). Во-первых, это не так. Во-вторых, пластик имеет много преимуществ: травмобезопасность, легкость, возможность исполнения самого разнообразного дизайна и нанесения дополнительного защитного покрытия (например, поляризационного), ну и естественно — надежное предохранение от UV-излучений. Единственный недостаток — этот материал быстрее «затирается» и царапается. Очки же со стеклянными линзами считаются небезопасными из-за их хрупкости и не подходят для активного образа жизни.
Линзы
В основном очки выпускают с обычными защитными линзами различных цветов. Но появилась и масса «навороченных» покрытий. Например, поляризационное улучшает контрастность, убирает ослепляющие блики. Очки с такими линзами особенно рекомендуют для автомобилистов. Проверить, имеет ли ваша модель поляризационное покрытие (к слову, на нем специализируется фирма Polaroid), можно в магазине оптики с помощью специального экрана или наклейки. Сначала надо посмотреть на них без очков, а потом — в них. Если на экране появится какое-то изображение, которого невооруженным глазом вы не заметили, значит, ваши линзы с поляризацией.
Просветляющее (антибликовое) покрытие — убирает блики и «паразитные изображения» на задней поверхности линзы. (Это когда вы вдруг видите внутри своих очков отражение объектов, которые находятся за вами сзади, или даже собственный глаз). «Паразитные изображения» ухудшают четкость видения и могут вызвать серьезные проблемы, особенно при вождении автомобиля в ночное время.
Фотохромные линзы, которые еще называют хамелеонами, темнеют или светлеют в зависимости от интенсивности освещения. Особенно они удобны для людей с проблемами зрения, которые на улице не хотят менять очки. Многие люди, к сожалению, не знают, как правильно выбирать солнцезащитные очки, но с нашими рекомендациями вы узнаете многое.
Зеркальное покрытие — еще больше затемняет по сравнению с обычными линзами, плюс отводит тепловые лучи. Такие линзы особенно рекомендуются для плавания и катания на лыжах.
Если вы надели очки с цветными линзами, и окружающий мир радикально изменил цвет, знайте: у вас на носу подделка. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, лишь слегка меняя оттенок. Разноцветные линзы очков для людей, которым важно точное восприятие цвета, например для автомобилистов, могут создать проблемы. Нарушение привычной цветовой гаммы в пользу какого-то одного цвета заметно рассеивает внимание, человек в цветных очках быстрее утомляется.
Самыми оптимальными считаются серый (от светлого оттенка до глубокого, почти черного) и коричневый. При этом серый обеспечивает реальное восприятие, коричневый — отличную контрастность, но зеленый становится зеленее, а яркие цвета — бледнее. Для водителей часто рекомендуют желтый цвет (при неярком освещении). Этот фильтр уменьшает напряжение глаз, улучшает восприятие пространства по глубине (более четко оценивается риск аварийности). Оранжевый предназначен для снижения ослепляющего действия света в ночное время. Зеленый обеспечивает приличный уровень контрастности в условиях недостаточного освещения и защищает от яркого солнца.
Избегайте очков, мир в которых вам кажется (в буквальном смысле слова) голубым и фиолетовым. В них вы рискуете испортить себе зрение буквально за одно лето. Дело в том, что эти цвета негативно действуют на наши глаза. Преобладание сине-фиолетовой части спектра затормаживает темп мышления и моторику человека. При длительной работе за компьютером — появляются головные боли, усталость, раздражительность. Преобладание сине-голубой — усиливает эффект рассеяния света (этим обуславливается опасность бликов от фар встречных автомобилей).
Olga (Hone) Круглое лицо
Да – стильные квадратные солнцезащитные очки станут идеальным вариантом для обладательниц круглого овала лица. Яркий цвет оправы поможет «Сломать» округлость лица.
Нет – квадратные или прямоугольные солнцезащитные очки сделают ваше лицо еще более угловатым. Избегайте также панорамных очков, так как это сделает квадратное лицо визуально еще шире.
Olga (Hone) Лицо в форме сердечка
Да – вам повезло, на вашем овале лица отлично смотрятся почти все формы солнцезащитных очков. Особенно удачны очки без оправы.
Нет – слишком темные очки смотрятся грубо. Солнцезащитные очки с большим количеством деталей еще больше увеличивают самую широкую часть лица.
Olga (Hone) Длинное лицо
Да – большие солнцезащитные очки - хит этого сезона, они просто созданы для вас! Солнцезащитные очки XXL делают лицо меньше и аккуратнее. Идеальная форма для обладательниц удлиненного лица – солнечные очки с большими панорамными стеклами.
Нет – маленькие солнцезащитные очки просто потеряются на вашем лице. Также не очень удачно смотрятся очки без опра
Olga (Hone) Овальное лицо
Обладательницам овального лица подходят все солнцезащитные очки, но тем не менее, нужно придерживаться определенных правил при выборе новой пары:
- Оправа солнцезащитных очков должна идеально вписываться в формат вашего лица: не выступать за его пределы и не быть значительно уже.
- Верхняя линия очков должна соответствовать линии бровей.
- Если у вас маленькое лицо, старайтесь избегать солнцезащитных очков с тонкой оправой
- Не подбирайте очки тон-в-тон с вашей одеждой.
- Солнцезащитные очки становятся главным аксессуаром в солнечный день, чтобы оставаться стильной, не перегружайте свои look другими яркими деталями.
Olga (Hone) Как правильно подобрать цвет оправы обычных и солнцезащитных очков к цвету волос?
Блондинкам стилисты советуют покупать оправу черного, синего или зеленого цветов. Можно себе позволить немного больше разнообразия. Допустим, купить очки, оправа которых напоминает шкуру леопарда или крокодила.
Брюнетки, напротив, будут выглядеть неотразимо в чем-нибудь светлом: серебристо- сером, например, или золотистом.
Рыжеволосые сами по себе уже довольно стильные, очки могут быть с сиреневой, салатовой, голубой оправой.
Для тех, кто предпочитает благородную седину, подойдут любые цвета оправы, кроме серого (но не серебряного) и желтого (но не золотистого).
Olga (Hone) Как скорректировать недостатки лица с помощью очков?
Слишком большой лоб скроют очки, "сидящие" на самой переносице.
Если вы счастливый владелец заметного носа, лучше выбрать большую оправу темного цвета, с двойной перемычкой, которая сидит немножко ниже переносицы.
"Курносый" нос могут "исправить" очки с поднятой перемычкой.
Lyolka (Creirwy) А еще хочу добавить, что деткам обязательно надо защищать глазки как можно раньше, и не дешевыми подделками, а качественными солнцезащитными очками. Потому что детский зрачок очень хорошо пропускает ультрафиолет, а он, как известно, имеет свойство накапливаться!
Lia (Atalante) Лёлька, с какого возраста вы предлагаете это сделать?
Lyolka (Creirwy) Мне кажется, как мама сможет объяснить ребетенку, так сразу:) а вообще дети же копируют родителей, если Вы сами носите, то и ребеночек захочет:)
Olga (Hone) Можно ли беременным загорать и купаться?
Olga (Hone) Во время беременности женщины становятся очень осторожными, опасаясь нанести вред себе и своему будущему малышу. В летний период перед многими будущими мамами встает вопрос: могут ли они позволить себе такие сезонные радости, как загар и плавание? Данная статья ответит на эти вопросы, развеет сомнения и опасения самых ответственных мам.
Olga (Hone) Беременность и загар
Возможно, ты наслышана о вреде ультрафиолетовых излучений, содержащихся в солнечных лучах, и, находясь в «интересном» положении, приняла решение пропустить пляжный сезон. Ты поторопилась! Знаешь ли ты, что существует термин «гелиотерапия», что переводится с греческого, как солнцелечение? ! О положительном влиянии солнечных ванн знали уже в Древней Греции, а в XIX веке появились научные труды, описывающие благотворное воздействие солнечных лучей. В начале прошлого столетия датский физиотерапевт Н. Финсен получил Нобелевскую премию за труд, доказывающий пользу «концентрированного светового излучения» в лечении некоторых болезней, в том числе волчанки.
Olga (Hone) Польза от загара
Так чем же так полезно летнее солнышко? Ты не замечала, что солнечный день дарит нам хорошее настроение? Это не простое совпадение. Ученые и медики доказали – солнечные лучи – отличный антидепрессант. Улыбка на лице будущей мамы пойдёт на пользу маленькому человечку внутри неё.
Помимо этого, солнечные ванны ускоряют обмен веществ, особенно интенсивно происходит тканевый обмен; повышают ослабленный беременностью иммунитет женщины, а значит, организм набирается сил для борьбы с агрессивными проявлениями внешней среды. Также они улучшают работу желез внутренней секреции, увеличивают количество гемоглобина в крови, что предупреждает развитие остеопороза у беременной (остеопороз – заболевание, связанное с истончением костной ткани). Под действием солнечных лучей повышается выработка витамина D, что является признанной профилактикой детского рахита.
Загар особенно полезен тем беременным, которые испытывают недостаток солнечного света в повседневной жизни, например, жительницам северного региона. Гелиотерапия пойдет только на пользу в случае иммуноконфликтной беременности.
Olga (Hone) Особенности загара у беременных
Следует знать, что во время беременности загар ложится гораздо быстрее. Это связано с изменением гормонального фона: повышается уровень эстрогенов, что вызывает более интенсивное образование пигмента меланина. Последний как раз и придает нашей коже шоколадный оттенок, когда мы нежимся на солнышке. Следовательно, будущим мамам нужно особенно осторожно подходить к правилам поведения на пляже, чтобы избежать возможных осложнений.
Правила безопасности для беременных
Прежде всего, нужно знать, что прямые лучи солнца опасны для тебя – спрячься под пляжным зонтиком или в тени дерева. И не волнуйся, ультрафиолет тебя и тут найдет, другими словами, без загара не уйдешь.
Если на улице выше + 30 ºС, не ходи на пляж. Не стоит загорать в часы, когда солнце наиболее активно, а именно с 11.00 до 15.00. В это время даже в тени велика вероятность перегреться или получить ожог.
Не рекомендуется загорать, будучи голодной или, наоборот, с чересчур полным желудком.
Помни, что во время жары песок и галька прогреваются до 60 ºС, поэтому лучше разместиться на шезлонге. Голова должна быть чуть-чуть приподнята.
Если ты чередуешь солнечные ванны с плаваньем, то имей ввиду: время, проведенное в море, реке или бассейне, следует учитывать в общее время пребывания на солнце. Действие ультрафиолетового излучения активно и в воде.
Собираясь на пляж, отдай предпочтение просторной одежде, пропускающей воздух, не забудь солнечные очки и обязательно надень головной убор – широкополая шляпа подойдет лучше всего.
Гигиеническая помада защитит твои губы от высыхания и трещин.
Пей много воды – постоянное пополнение влаги в организме убережет тебя от перегревания и обезвоживания.
И, конечно же, пользуйся кремами для загара. Выбирая крем или масло, обрати внимание на фактор – он должен быть не менее 20. Но лучше отдать предпочтение максимально высокой степени защиты. Изучи состав приобретаемого средства – в него могут входить вредные вещества, способные впитаться через кожу. Крем следует наносить на кожу за 30 минут до прихода на пляж, а также каждые два часа и после каждого купания. Вернувшись с пляжа, обязательно смой крем и нанеси на кожу увлажняющее молочко.
Olga (Hone) Возможные осложнения
Несоблюдение правил безопасности во время загара беременной способно вызвать серьезные осложнения. Слишком продолжительное пребывание на пляже под палящим солнцем может привести к маточному кровотечению, перегреву и обмороку (во время беременности возрастает нагрузка на сердце), варикозному расширению вен (прогрессирует под действием солнца), увеличению пигментных пятен на лице женщины, появившихся во время беременности.
Беременность и плавание
Польза от плавания
Пользу от плавания во время беременности сложно переоценить. В воде будущая мама обретает «добеременную» легкость, вода снимает напряжение и усталость, препятствует образованию отеков. Водные процедуры отлично поддерживают тонус, поэтому они очень полезны при варикозном расширении вен. Во время плавания тренируются дыхание и мышцы всего тела, включая брюшные, что, безусловно, поможет тебе при родах. Несмотря на все перечисленные плюсы, не забудь проконсультироваться со своим гинекологом – противопоказания могут быть связаны не столько с беременностью, сколько с общим состоянием твоего здоровья.
Выбираем водоем
Стоит внимательно отнестись к выбору водоема, в котором ты собираешься охладиться в жаркий день. В первую очередь, обрати внимание на его чистоту. Не секрет, что через кожу осуществляется связь между организмом и окружающей средой. Другими словами, через кожаные покровы в организм могут проникать как полезные, так и вредные вещества, содержащиеся в воде. Так, купаясь в местах, не одобренных эпидемиологами, у тебя есть шанс «подцепить» брюшной тиф, дизентерию, желудочный грипп, вирусный гепатит А, холеру, и пр. Кроме того, не исключается вероятность возникновения инфекционных заболеваний кожи, слизистых оболочек горла, уха, носа, глаз.
Не забывай, иммунитет будущей мамы ослаблен, поэтому ей легче заразиться.
Советуем воздержаться от купания в водоемах с непроточной водой – озера, пруды. А вот занятия в бассейне не нанесут вреда здоровью женщины, ожидающей ребенка.
Olga (Hone) Поездка на море во время беременности
Отдельно стоит поговорить о море. Кто бы сомневался в том, что морские купания не представляют опасности? ! Так оно и есть. Соли и микроэлементы, содержащиеся в морской воде, проникают в организм и оказывают тонизирующее и общеукрепляющее воздействие. Доказано: морская вода по сравнению с пресной улучшает обменную функцию кожи более, чем на 25 %. Плескаясь в морских волнах, ты получаешь в качестве приятного бонуса мягкий массаж всего тела.
И все-таки следует учесть специфику купания в конкретном месте. Если морское дно каменистое или покрыто кораллами, купи специальную обувь, чтобы избежать ссадин и царапин. Узнай заранее об особенностях морской фауны: встреча с медузами и некоторыми ядовитыми рыбками может принести множество неприятностей.
Даже если ты не решишься окунуться в морскую воду из-за, скажем, её низкой температуры или сильных волн, дождись, когда спадет жара, и обязательно прогуляйся по пляжу. Морской воздух положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы, артериальное давление, объём циркулирующей крови. А шум волн, шорох гальки, цвет моря успокоят и положительно скажутся на твоем самочувствии.
Правила безопасности
Не стоит заходить в воду, если она показалась тебе холодной. Переохлаждение может нанести существенный вред твоему здоровью. Помни, беременным не рекомендуется погружаться в воду, температура которой ниже 20 градусов.
Не плавай слишком много, серьезные физические нагрузки тебе ни к чему. Если почувствуешь усталость, сразу выходи из воды.
Даже если ты отлично плаваешь и чувствуешь себя в воде уверенно, не заплывай слишком далеко. У беременных женщин вероятность возникновения судорог в воде несколько выше, что связано с недостатком кальция и сдавливанием нервных окончаний.
Избежать возможных судорог в воде тебе поможет небольшая разминка на берегу – сгибание и разгибание ног, подъем на носочки, а также растирание икроножных мышц и ступней.
Беременность - не болезнь. Получай удовольствие от лета – плавай и загорай, не забывая о мерах предосторожности и особенностях твоего состояния.
Счастливой беременности и легких родов!
Olga (Hone) Аптечка с ребенком в дорогу
какие лекарства взять с собой в дорогу.
Планируя длительную поездку с маленьким ребенком, тщательно продумайте содержимое дорожной аптечки.
Во многих странах лекарства продаются только по рецепту местного врача (например, в Европе и Америке). А если необходимое лекарство все-таки добыто, то языковые проблемы могут помешать вам понять противопоказания к применению, а как известно, детям можно давать, мягко скажем, не все препараты.
Эта аптечка ориентирована на детей от года, но может, не дай Бог, пригодиться и взрослым.
1. Простуда
Свечи Виферон 150 тысяч единиц (хранятся в холодильнике), противовирусный препарат, при первых симптомах простуды вставляйте свечи в попу 2 раза в день с 12-ти часовым интервалом 5 дней.
Фенистил или Зиртек (средства для предупреждения или снятия аллергической реакции)
Жаропонижающие Нурофен или Панадол (сироп или свечи)
Вибрацил сосудосуживающие капли в нос (капать редко, например, на ночь, чтобы ребенок поспал, а не просыпался от насморка)
Аква-Марис промывающие капли в нос
Тантум-Верде спрей (красное горло)
Сироп Туссамаг от кашля или Сухая микстура от кашля
Если едете в совсем дикие края, на всякий случай возьмите с собой антибиотик Аугментин суспензию или Сумамед суспензию для детей (но их надо применять по назначению врача).
Olga (Hone) 2. Расстройства желудка
Если вы едете в Египет, Турцию и другие еще менее гигиеничные страны, вам стоит особенно обратить внимание на этот список. Не забывайте, что в этих странах можно пить только бутилированную воду. Тщательно мойте руки.
Активируемый уголь (таблетки, для взрослых детей)
Имодиум тоже для детей постарше и для родителей
Смекта порошок
Аципол в капсулах или Линекс в капсулах – при поносах, дисбактериозах
(детям нужно капсулу раскрыть и содержимое подмешать в еду или питье)
3. Кожные проблемы
Бепантен (для кормящих мам и малышей)
Средство против ожогов (в том числе и солнечных) Пантенол аэрозоль
Йод или зеленка (карандаш или флакон)
Бальзам Спасатель (при ожогах) или Эплан крем (при ожогах, укусах насекомых, ранах)
При укусах комаров и других насекомых – Фенистил гель
Бинт стерильный, пластырь
4. Когда режутся зубки
Гели для десен Дентинокс, Калгель, Холисал (на выбор)
Свечи Вибуркол или Панадол для снятия беспокойства
5. Если вы планируете поездку на море
Стоит опасаться болей в ушах, отитов - Отипакс ушные капли.
Текст: Светлана Владимировна Баскакова, педиатр.
Что взять с собой беременной на дачу или в путешествие
Беременность – это не болезнь, и если нет каких-либо противопоказаний в каждом отдельном случае, женщина может вести довольный активный ...
