Главная > Дороги > Как вести себя новичку на трассе

Как вести себя новичку на трассе

Как правильно вести себя на трассе: неформальные правила и жесты

Оригинал взят у kitubijca в Как правильно вести себя на трассе: неформальные правила и жесты

Многие, особенно начинающие, водители не знают, что на трассе есть свой неформальный язык общения между участниками движения.

На написание этого поста меня натолкнул товарищ udikov, который сегодня просто засыпал меня вопросами. Надеюсь, что мой пост поможет вам избежать недопониманий и, как следствие, аварийных ситуаций на трассе.
Очень простой знак "короткое подмигивание дальним светом", говорит о том, что впереди могут зверствовать сотрудники ГИБДД, либо стоять мобильные камеры фиксирующие нарушения, либо авария.
При обгоне фуры следует обратить внимание на ее фары, если водитель включил указатель левого поворота, то обгонять нельзя: либо идет встречка, либо сама фура сейчас будет заворачивать. Если водитель включил указатель правого поворота, то можно смело обгонять, в случае непредвиденной опасности он вам поможет. После обгона обязательно поблагодарите водителя включив на короткое время аварийный сигнал. Кстати, когда я еду на легковой машине, то тоже помогаю таким образом меня обогнать, водитель знает, что я его вижу и помогу при обгоне.
Если в темное время суток вас обгоняет грузовая машина, то по мере завершения маневра подмигните водителю дальним светом. Это говорит о том, что он вас обогнал и может перестраиваться на свою полосу. Мне доводилось сидеть за рулем грузовика и я знаю насколько тяжело определить свои габариты, особенно при обгоне ночью.
Если вы едете по широкой дороге, где в обе стороны несколько полос, то никогда не злоупотребляйте левой полосой. Она для обгона, а не для постоянного движения, старайтесь всегда возвращаться в правый ряд.
Есть другие знаки и жесты, но они в наше время уже не настолько распространены. Например, если водителю фуры показать фигу, то он не обидится, а остановится и пойдет вытаскивать камень застрявший между задних колес.
Удачи на дорогах!

Tags: Как, вести, себя, новичку, на, трассе

«Главная дорога» — первая на российском телевидении информационная программа обо всем, что происходит...

Полезная информация — Как новичку выбрать себе место на ...

Хотите стать автопрофи на трассе — вы не ошиблись!

Пять шагов к бассейну и восемь негласных правил, как себя в нем вести

Если гулять по нынешней погоде вам совсем не хочется, как и 43 процентам посетителей портала Takzdorovo.ru (прокрутите до опроса о двигательной активности), надо придумать альтернативу. Например, можно пойти в бассейн. Если вы никогда этого не делали – сейчас самое время попробовать.

Картинка и некоторые рекомендации – из блога Элины Качкаевой
Подробная инструкция
Шаг первый. Для начала надо выбрать подходящий бассейн. Вот здесь – почти полный список бассейнов Москвы, разбитый по округам. Обозначены все важные характеристики: цена разового посещения, длина, количество дорожек, глубина, специальные опции (например, наличие «лягушатника», вышки), способ очистки, время работы, загруженность, необходимость предоставления медицинской справки.
В отдельных случаях выгодно купить абонемент в фитнес-клуб, в котором есть бассейн. Вот удобный список фитнес-клубов: те, что с бассейном, отмечены специальным значком. Пока вы копите на карту, можно разок-другой сходить в бассейн из первого списка. Заодно проверить, подойдет ли вам такой вид физической активности.
По каким параметрам оценивать бассейн, кроме стоимости и месторасположения.
• Длина и количество дорожек. Бассейн должен быть не менее 25 м в длину. Еще удобнее – 50 м. В таких, правда, нередко можно встретить профессиональных или просто хороших пловцов. Делить с ними одну дорожку бывает некомфортно. Чем больше дорожек – тем лучше, обычно их не меньше четырех.
• Система очистки. Существуют нормы Санэпиднадзора, которые требуют наличия в воде любого бассейна хлорки в количествах 0,4–0,6 мг/л. Это означает, что в любом бассейне хлорка есть, даже если его сотрудники говорят об обратном. Тем не менее, ее количество может существенно различаться.
Заметно снизить содержание гипохлорита – именно он используется в бассейнах для хлорирования – позволяют дополнительные системы очистки. Например, ионизация воды, очистка ультрафиолетом, озонирование. Некоторые бассейны считают своим преимуществом использование воды из артезианских скважин. Однако качество такой воды далеко не всегда лучше обычной водопроводной.
Есть в Москве и бассейн с так называемой морской водой. На самом деле вода минеральная, добывается из скважины глубиной 1500 м. По составу она похожа на воду из источников Трусковца и Ессентуков.
• График работы, популярность. Во многих бассейнах проводятся тренировки по водным видам спорта. Из-за чего встречаются ограничения по времени посещения. Часы пик в бассейнах, как правило, утром – с 8 до 10 и вечером – с 18 до 21.
• Температура воды. Наиболее комфортной для плавания является температура 25–28 градусов. При такой температуре соревнуются пловцы на Олимпийских играх. Более прохладная вода помогает взбодриться и плавать в ней, как ни странно, легче (за счет снижения нагрузки на сердце), более теплая – расслабляет. В ней также активнее размножаются микроорганизмы, а значит, ее надо усиленно очищать.
• Чистота и гигиена. Риск заразиться кожными заболеваниями вполне реален. Но в воде это практически невозможно, так как во всех бассейнах вода дезинфицируется. Главное – ограничить контакт с бортиками, стенами, лавочками и прочим. Резиновые тапочки не стоит снимать даже в душе. Оставляйте их перед лесенкой в бассейн.
Не ходите в бассейн при обострении хронических заболеваний и при инфекционных, не стоит плавать и в критические дни. Следует также воздержаться от посещения, если есть злокачественные новообразования, стенокардия, нарушение сердечного ритма, заболевания кожи, онихомикоз (именно поэтому перед тем, как идти в бассейн, стоит побывать у врача, а не покупать липовую справку).
Шаг второй. Кстати, о справках. Лучше выбирать бассейн, в который она требуется. Еще лучше, если медосмотр можно пройти в самом бассейне. В сообществе есть пост, где рассказывается о том, как сделать легальную справку – совершенно бесплатно в районной поликлинике или КВД.

Шаг третий. Приобрести все необходимое. Минимальный набор: купальник (лучше спортивный), шапочка, очки, резиновые тапочки, полотенце, мочалка, фен. Можно выбрать специальные средства для волос и тела. Если вы ненавидите, когда вода заливается в уши и нос, в дайверских магазинах найдутся специальные затычки и зажим.

Не помешает и антифог – средство от запотевания плавательных очков.
Шаг четвертый. Выбрать подходящее время и пойти в бассейн. Всё просто: купили абонемент, прошли в раздевалку, потом душ (обязательно с мочалкой и мылом). Не забудьте убрать все волосы под шапочку. Поздравляем, вы подобрались к своей главной цели – плаванию.
Вот здесь рассказывается, кому и какой вид плавания подходит. А вот здесь можно ознакомиться с личной историей человека, который научился плавать во взрослом возрасте.
Если вам скучно просто плавать, можно ходить на занятия по аквааэробике, водному поло, найти бассейн с вышкой и освоить прыжки или самостоятельно выполнять в воде комплекс упражнений.
Если вы всё еще сомневаетесь, стоит ли идти в бассейн именно вам, почитайте, кому полезно плавание и почему.
Шаг пятый. После бассейна душ тоже обязателен, чтобы смыть с кожи хлорку. Сауну, массаж и прочие расслабляющие процедуры – если вы решили взять от бассейна всё – оставьте напоследок.
Вот еще восемь негласных правил, которые стоит соблюдать всем посетителям бассейнов:
1. Если дорожку делят между собой два и более человек, они плавают друг за другом по кругу против часовой стрелки. Если вы плаваете с кем-то вдвоем (особенно если это женщина), можно договориться плавать по разным сторонам дорожки параллельно.
2. Не пользуйтесь духами и косметическими средствами, даже водостойкой тушью. У других может быть на них аллергия. Кроме того, они все равно смоются в бассейне (потому что хлорка!) и только подпортят качество воды.
3. Не мочитесь, не плюйте и не сморкайтесь. Эта вода потом попадает в ваш же собственный рот. На Западе в воду даже добавляют специальные реагенты, которые окрашивают воду в яркий цвет, если человек помочился. Таких посетителей с позором удаляют смотрители. У нас же уповают на человеческую порядочность.

4. Не плавайте по всему бассейну и не ныряйте со всех тумб. Выберите одну дорожку и плавайте по ней. Обычно дети, новички и пожилые люди плавают у края бассейна.
5. Не соревнуйтесь, по крайней мере, с незнакомыми людьми. Это может вызвать раздражение.
6. Не разговаривайте через дорожки, лучше вообще поговорить вне бассейна, если вы пришли с друзьями. Разговоры отвлекают и нервируют окружающих.
7. Никакой эротики. Поцелуи, ласки и откровенные бикини не для общественных бассейнов.
8. Следите за уровнем брызг. При некоторых стилях плавания брызги неизбежны. Но если вы окатываете людей на соседней дорожке, стоит поработать над техникой.