ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБА, КРЕМОВ и МАСОК! Делитесь своими рецептами:) | Автор топика: Zivi
ТОП 5 ПРОСТЫХ СКРАБОВ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Для приготовления очищающего домашнего средства не требуется больших усилий.
Солевой от черных точек и прыщей
Средство эффективно борется со всеми проявлениями проблемной кожи лица: черные точки, прыщи и сальный блеск. Для сухой кожи данное средство противопоказано: оно вызовет шелушение и приведет к раздражению.
-Измельчите морскую соль.
-Отделите белок от желтка.
-Добавьте чайную ложку измельченной соли и перемешайте.
Кофейный с йогуртом
(для жирной кожи - йогурт, для сухой - сметана)
Если вы не переносите лактозу, смешайте кофе с обычным гелем или молочком для умывания.
-Столовую ложку сметаны или йогурта смешайте с кофе в объеме одной чайной ложки.
-Нанесите смесь на лицо и оставьте ее на 15 минут.
Фруктовый с овсяными хлопьями
Этот скраб хорошо очищает кожу!
Можно использовать любые доступные фрукты.
-Натрите четверть очищенного яблока.
-Треть маленького банана разомните вилкой, чтобы получилось пюре.
-Во фруктовую кашу добавьте чайную ложку жидкого меда, столовую -ложку нежирных и столько же овсяных хлопьев.
-Все ингредиенты тщательно перемешайте.
Содовый с солью и лимонным соком
Содовый скраб для лица в домашних условиях рекомендуется для проблемной кожи.
- Смешайте чайную ложку морской соли с половиной чайной ложки соды.
- Влейте в смесь лимонный сок в объеме одной столовой ложки и столько же меда. Перемешайте.
- Аккуратно нанесите содово-солевой скраб. При сильном втирании смеси в кожу может появиться раздражение и краснота.
Овсяный с оливковым маслом
Это очищающее средство рекомендовано всем типам кожи.
- Овсяные хлопья измельчите в кофемолке, чтобы поучилась столовая ложка муки.
- Добавьте чайную ложку сахара.
- Подогрейте половину чайной ложки оливкового масла.
- Влейте теплое масло в смесь.
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск БОРЕМСЯ С РАСТЯЖКАМИ! ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ РАСТЯЖЕК
1) КРЕМА
На основе мумие
Приготовить интересующий нас крем несложно. 2гр мумие следует растворить в столовой ложке дистиллированной воды. После полного растворения смешиваем со 100 г детского крема. Получаем кремообразную массу, которой пользуемся один раз в день. Крем следует втирать в кожу аккуратно и не спеша. Баночку с составом храним в холодильнике, в закрытой посуде.
Лучше всего использовать крем после горячего душа и скраба, на чистую распаренную кожу – так полезные вещества быстрее и лучше всасываются. Вместо скраба можно использовать кофейную гущу или жесткую мочалку. Пользоваться средством с мумие нужно каждый день, лучше всего днем и вечером.
С алоэ
Из растения, живущего на подоконнике, есть возможность приготовить крем под названием «Скорая помощь». Он изумительно заживляет ранки и прекрасно помогает избавиться от растяжек. Для крема понадобятся 100 г листьев одуванчика, 80 г оливкового масла, 2 ст. ложки овсяной муки, 3 средних листа алоэ. Листья одуванчика и алоэ следует измельчить в кухонном комбайне или овощерезке. Далее перемешать с оливковым маслом, постепенно добавляя овсяную муку. В результате получится кремообразная масса.
Крем наносим на критические места и смываем через 15-20 минут. Это средство отлично подходит для профилактики, так как предупредить появление растяжек всегда легче, чем лечить.
2) СКРАБЫ
Сахарный
Очень простой в приготовлении скраб можно получить, позаимствовав компоненты на любой кухне. В состав его входят полстакана масла (лучше брать оливковое или миндальное), 1 стакан соли, 1 стакан сахара. Тщательно перемешали – и отличный скраб готов! Пользоваться им рекомендуют два раза в неделю, во время принятия душа. Состав следует нанести на проблемные места и аккуратно втирать. Ягодицы и бедра можно обрабатывать более интенсивно, но области груди и живота требуют осторожности.
Кофейный
Применяют настолько часто, что, наверное, у каждой женщины есть знакомая, которая не только любит пользоваться им, но и постоянно нахваливает его. Действительно, состав средства настолько действенный, что результаты не заставляют себя ждать. Существует несколько вариантов кофейного скраба, каждый может дополнить его какими-то своими любимыми ингредиентами. Но, безусловно, в основе каждого состава лежит молотый кофе.
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск РЕЦЕПТЫ МАСКИ, МАСЛА И СКРАБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Увлажняющая маска для борьбы с целлюлитом (на основе альгината)
состав:
дистиллированная вода – 180 мл
альгинат – 1, 5 л (по 5 мл)
соль мертвого моря – 1 л. (5мл)
ламинария – 2 л ( по 1, 25 мл)
СО2 экстракт ламинарии – 2 л (по 1, 25 мл)
биозол, разведенный в спирте – 0, 4 г
ЭМ: кедр – 15 к, лимон Мессина – 15 к, розмарин – 10 к
После ванны на влажное тело нанести несколько капель масла для похудения на проблемные зоны и помассировать.
Также нанести несколько капель на подбородок, и помассировать похлопывающими движениями по направлению вверх.
Масло для похудения (гидрофильное)
Кофе зеленый масло - 10мл
Зародыши пшеницы масло - 30 мл
Рис масло - 30 мл
Граната масло - 10 мл
Масла смешать, добавить в них эфирные масла:
Имбирь - 10 капель
Фукус конкрет - 20к
Гальбанум или Ветивер - 10 к
Фенхель - 10 к
Использование – после душа, нанести на проблемные места слоями. Т.е. втереть в кожу первый слой, потом еще слой, и еще (последний слой уже не втирается, а просто наносится).
Не смывать минут 20-30, этот гель отлично держится на коже, не сползает.
Затем смыть прохладной водой.
Ванильно-кокосовый скраб для тела
Скраб - пенится, увлажняет, ухаживает, после него можно не использовать крем, так как он сам хорошо ухаживает за кожей.
Морская соль - 150г
Ванильный стручок - 2-4 шт.
Ароматное кокосовое масло из бэби-кокосиков - 2 ст.л.
Кокоамидопропил бетаин (можно взять и другой сухой ПАВ) - 3 ст.л.
Наносить на влажное тело массирующими движениями (лучше нанести на мокрую мочалку, щетку, а потом уже растирать тело)
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ!
1) Медово-соляная маска. Взять всего по одной десертной ложке: мёд. Крахмал и соль морскую. Приготовить однородную смесь. Намазать тонким слоем на лицо, не затрагивая области глаз и губ. После того, как первый слой «схватился», на него нанести второй, а затем и третий. Выдержать полчаса и удалить состав тёплой водой. Применять через день. Количество сеансов – пятнадцать.
2) Очень давно для избавления от пигментных пятен в качестве народного средства используют лимонный сок – столовая ложка сока на десять ложен воды.
3) Еще одно народное средство борьбы с пигментными пятнами – огуречная маска, натереть на терке огурец проще простого.
3.1 Настойка из кожицы огурца. Шкурку овоща трем на терке, добавляем стакан водки, хорошенько перемешиваем, закрываем и ставим в прохладное темное место. Выстаиваем неделю, и получаем домашний огуречный отбеливающий лосьон для лица.
3.2 Неплохой эффект для избавления от пигментных пятен дает и элементарное протирание проблемных мест тем же огурцом, кислым молоком, старым кефиром или перекисью водорода. Если пигментные пятна на теле, хороша будет ванна с чистотелом. Русские знахари для избавления от пигментных пятен предлагали смазывать пораженные места собачьей слюной.
4) Средства из петрушки
4.1 Маска из петрушки отбеливающая универсальная. Делается на выбор из стеблей, листьев или корней петрушки. Выбранный элемент тщательно растирается в деревянной емкости до консистенции однородной каши. Наносится на лицо на полчаса. После смываем водичкой, питаем кожу кремом.
4.2 Сухой корень петрушки отвариваем, настаиваем в темном месте один день. Этим настоем можно протирать лицо сразу, либо смешать его с соком одного лимона. Способ нанесения, как и лимонного отвара.
5) Отбеливающее средство с медом и петрушкой. Основа такая же, как и в предложенном выше варианте, но в смесь добавляется чайная ложка меда, аккуратно перемешиваем ингредиенты, и накладываем на лицо, руки или спину. Этим же средством можно быстро и легко избавиться от черных точек на лице.
6) Отбеливание сухой кожи. Очень щепетильный процесс. Тонкая, чувствительная сухая кожа лица не потерпит химического воздействия, следовательно, нужно лечиться домашними средствами. Измельченную петрушку перемешиваем со столовой ложкой сметаны или жирных сливок, смесь держим на лице не более 30 минут. Смываем. Этим же способом обладательницы нежной кожи могут.
7) Секрет Востока. Японские гейши всегда славились изысканной бледностью лица. В этом им помогал очень распространенный повсеместно фрукт – лимон. Отваром из цедры отбеливают даже самые темные пятна на спине, растяжки во время беременности и особо не эстетичные невусы. Кожицу одного лимона варить на умеренном огне полчаса, дать ей закипеть, выстоять в прохладном помещении. Три раза в день протирать проблемную зону спонжиком в лимонной воде.
8) Крахмальный вариант. В зависимости от концентрации и количества пигментных пятен, берем половину столовой ложки картофельного крахмала, разводим его лимонным фрешем до густой консистенции. Наносим на лицо на 30 минут.
9) Эффективно осветлить поцелуи солнца помогут также сок грейпфрута, киви, оранжа, клубники.
10) Аптечная находка. Перекисью водорода осветляют не только волосы. Для косметического средства нам понадобится чайная ложка 30% перекиси водорода, 2 ложки борного спирта, 1 ложка нашатыря. Смесь можно наносить на лицо тричетыре раза в день ежедневно. Эффект не заставит себя ждать. Но будьте предельно внимательны при нанесение.
11) Глицерин. Смешиваем порцию глицерина с перекисью водорода, по примеру выше, добавляем борный спирт, протираем кожу несколько раз в день. Этим раствором легко устраняются также и пятна в области бикини.
12) Еще один подобный рецепт. Столовая ложка уксуса, две чайные ложки перекиси, ложка водки. Перемешиваем и простираем лицо. Избавимся не только от пигментации, но и от жирного блеска.
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск ТОП -5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МАСОК ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС
Красавицы, берите на заметку
Дрожжевая маска с корицей для роста волос
1 ст. ложка сухих пивных дрожжей
2 яйца
0.5 стакана молока
10-15 капель эфирного масла корицы
1 ст. л. касторового или миндального масла.
Дрожжи соединить с половиной стакана теплого молока и оставить на полчаса бродить в тепле. После этого необходимо добавить два яйца, масло и тщательно перемешать. Плавными движениями творите маску в кожу головы и распределите по волосам. Хорошо промассажируйте голову, чтобы питательные вещества быстрее проникали в корни волос. Затем лучше обмотать голову любым целлофаном и полотенцем и оставить на 2 часа. Смывать прохладной водой несколько раз.
Перцовая маска для роста волос
1 ст. ложка йогурта
1 ст. ложка репейного масла
15 капель эфирного масла мяты
1 ст. ложка масла авокадо
1 ч. л. рубленого кайенского перца
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы и корни волос, не затрагивая кончики. Сверху голову укутайте пленкой или резиновой шапочкой, а наверх повяжите полотенце. Держите на голове от 15 минут до 1 часа, потом тщательно смойте и промойте шампунем несколько раз.
Луковая маска для роста волос
4 ст. л. сока лука
1 ст. л. меда
2 ст. л. льняного масла(нерафинированное)
2 ст. л. кефира
Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, можно также при желании добавить 1 ст. ложку коньяка. Маску аккуратно наносить на корни волос. Далее процедура стандартна – обмотать голову пленкой (плотно, чтобы сохранить тепло и жидкость не стекала вниз, и закрепить полотенцем).
Маска c мумие и бей для роста волос
5 гр. мумие
10-15 капель эфирное масло бея
По 1-ой ампуле витаминов В6 и В12
3 ч. л. масло касторовое
3 ч.л. воды (для растворения мумие)
1 желток
Мумие растворить в воде, туда же добавить витамины В6 и В12 (продаются в аптеке). Эфирное масла бея смешать с касторовым маслом. И все это ввести в яичный желток старательно сбив в однородную массу. Равномерно нанести на корни. Чем дольше вы проходите с такой маской – тем лучше, можно даже оставлять на ночь.
Маска с горчицей для роста волос
2 ст. л. порошка горчицы
2 яичных желтка
2 ст. л. горячей воды
2 ст. ложки оливкового масла оливкового масла.
2 ч. л. меда
Две столовые ложки порошка разбавляют с 2 столовыми ложками горячей воды. В полученную жидкость после охлаждения добавляют яичные желтки, масло, мед. Имейте в виду, что чем больше меда - тем сильнее будет печь. НЕ ДОПУСКАТЬ ПОПАДАНИЯ В ГЛАЗА!
Наносите маску только на корни волос, в массируйте, а на кончики нанесите кокосовое (или любое другое масло), обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяную шапку.
Маску смывайте обязательно теплой водой, затем с шампунем.
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск 10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ВАШИ НОГТИ!!!
Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход — удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, и очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости.
Молочная ванночка
Оставайся молодой всегда:
уникальные упражнения, которые избавят от морщин
Стать моложе
Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее — молочная ванночка для ногтей. Молоко — это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если у тебя ломкие и сухие ногти, то купи цельное молоко (только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели, и уже очень скоро заметишь положительный результат.
Парафиновая маска
Парафин или воск — отличные стимуляторы роста ногтей, кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале — поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2−3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!
Маска из масла жожоба
Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел, но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Поврежденные после гель-лака и мытья посуды ногти можно привести «в чувства», втирая чуть подогретое масло жожоба непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки.
Витаминный коктейль
Ногтям, как и всему организму, необходимы витамины, поэтому устрой для них «витаминную бомбу» — купи в аптеке витамин, А и витамин Е в капсулах, смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.
Желатиновая ванночка
Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине, однако проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей (но не кипяток! ) водой раствори одну столовую ложку желатина, когда вода чуть-чуть остынет опусти в нее пальцы на 12−20 минут.
Йодовое покрытие
Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном — ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.
Ванночка из оливкового и касторового масел
Вернуть ногтям былой блеск, а также укрепить их поможет экстренное средство — налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое — вернет упругость и ускорит рост.
Маска из ромашки и овсяных хлопьев
Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим ногтям подарок — эта маска обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.
Маска из творога и растительного масла
Эта маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом — консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2−3 р
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ГУСТЫХ И ДЛИННЫХ РЕСНИЦ
Отрастить густые ресницы под силу всем, так же как и удлинить их на 2-3 мм. Результат при регулярном проведении процедур можно будет заметить уже через 3-4 недели. Благодаря маскам и компрессам волоски станут гуще, длиннее, приобретут здоровый внешний вид. Остановится их выпадение, уменьшится ломкость.
РЕЦЕПТЫ ИЗ МАСЕЛ
1) Тем, кто интересуется, как удлинить ресницы, подойдет витаминная масляная маска. Смешиваем по ложке касторового и облепихового масла, вливаем 1 ампулу жидкого витамина А. Каждый вечер нанесениенаносим состав, оставляя на 30 минут. В это время следует лежать с закрытыми глазами.
2) Соединяем в равных пропорциях льняное, касторовое, миндальное масло, распределяем смесь по волоскам. Через 10 минут убираем остатки салфеткой.
3) Еще один рецепт, как сделать ресницы длиннее: смешиваем в равных частях репейное, оливковое и касторовое масла. Наносим смесь щеточкой от старой туши, убираем остатки салфеткой через 30 минут.
4) Размешиваем ложку касторового или льняного масла в 2 ложках рома или крепкого чая. Держим состав 20 минут. Глаза в это время должны быть закрытыми.
5) Перемешиваем по 1 ложке репейного масла, коньяка и вазелина. Втираем пальцами каждый вечер перед сном на 10 минут.
РЕЦЕПТЫ ОТВАРОВ И МАСЛЯНО -ВИТАМИННЫХ РАСТВОРОВ
1) Берем ложку аптечной ромашки, заливаем четвертью стакана кипятка. Настаиваем час, делаем раствор маслакомпрессы ватными дисками, смоченными в теплой жидкости. Держим компресс около 20 минут.
2) Засыпаем в четверть стакана кипятка ложку мать-и-мачехи, лепестков календулы. Настаиваем, процеживаем, делаем компрессы на 20 минут.
3) Соединяем по ложке касторового масла, отвара ромашки и шалфея. Смазываем составом волоски от корней к кончикам каждый вечер. Остатки через 10 минут удаляем салфеткой.
4)Соединяем ложечку вазелина с ампулой витамина Е, ложкой отвара ромашки. Делаем компрессы на 15 минут.
Центр "ТРИ СТИХИИ" || Массаж || г. Курск ТРАВЫ И НАСТОИ ДЛЯ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Домашние рецепты
Народные средства основаны на различных эффектах трав. Но прежде чем начать использовать травяные настои и сборы для похудения, нужно усвоить несколько правил:
Обратите внимание!
нельзя употреблять травы бездумно и в больших количествах, это может привести к расстройствам желудка или аллергическим реакциям;
нельзя принимать сборы трав продолжительное время, похудение с помощью трав должно проходит курсами;
у некоторых трав есть противопоказания к применению. Обязательно узнайте, есть ли у вас аллергия на какие-то из них. Также, похудение с помощью трав может быть противопоказано при заболеваниях печени, почек и ЖКТ.
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ НАСТОЕВ
Смешайте следующие травы:
Ежевика100 гр. листьев ежевики;
20 гр. березовых листьев;
20 гр. мать-и-мачехи.
Данный сбор заливают кипятком из расчета 1:20 и настаивают 15-20 минут. Пить его нужно с утра натощак, настой снижает аппетит.
Смешайте в большой тарелке:
3 части кориандра;
Толокнянка4 части листьев сены;
2 части цветов фиалки трехцветной;
2 части листков толокнянки;
3 части коры крушины;
корень солодки.
С вечера одну ложку смести заварите стаканом кипятка. Наутро настой процеживается и выпивается.
Монастырский чай.
Этот сбор содержит в себе травы, сжигающие жир, снижающие аппетит и оказывающие легкий слабительный и диуретический эффект:
Цвет черной бузины
плоды фенхеля;
цветки черной бузины;
сена;
цветки липы;
мята перечная;
листья одуванчика;
цветки ромашки.
Все смешать. Чайную ложку смеси залить кипятком и заваривать 5 минут. Пить такой настой нужно 2-3 раза в день.
Из семян тмина также можно приготовить травяной настой для похудения.
Одну ложку семян заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 15-20 минут. Весь объем нужно выпить в течение дня в 3-4 приема.
Tags: Что, приготовить, в, дорогу, на, автобусе, рецепты
Большое спасибо за просмотр,подписку и like))) ❤ Follow me ❤ ...
25 рецептов из вешенок - что приготовить из вешенок прямо сейчас! | Автор топика: Георгий
25 рецептов из вешенок - что приготовить из вешенок прямо сейчас!
1. Вешенки, жареные с картошкой
2. Вешенки жареные
3. Вешенки по-корейски
4. Вешенки тушеные
5. Вешенки в кляре
6. Вешенки в духовке
7. Вешенки в мультиварке
8. Маринованные вешенки
9.Вешенки с луком
10. Запеченные вешенки
11.Суп из вешенок
12. Вешенки со сметаной
13.Вешенки в сметане
14. Вешенки жареные с чеснокомВешенки жареные с чесноком
15.Рис с вешенками
16. Салат с грибами вешенками
17. Пирожки с вешенками
18.Картофель с вешенками
19.Пицца с вешенками
20.Соус из вешенок
21. Котлеты из вешенок
22. Суп-пюре из вешенок
23.Пирог из вешенок
24. Отбивные из вешенок
25.Свинина с вешенками
Еда в дорогу - что взять и что приготовить - Fit-and-Eat.ru
Еда в дорогу: что можно взять и что приготовить. Полезные советы и рецепты еды в поездку с фото ✓ Все советы в статье. ... А если уж вы едете на поезде или автобусе, то в такой поездке стоит точно запастись едой или ...
