Список вещей в поездки.
smarty_yulia
Не знаю, как у вас, но у меня для путешествий есть целый список вещей, которые обязательно надо брать с собой. Список мы этот как-то написали вдвоем с мужем, отсканировали, и перед каждой поездкой я его распечатываю, и мы собираем чемодан, отмечая галочкой ту или иную позицию. Оглашать весь наш список я не буду, ведь все мы разные, но напишу пожалуй, про самое полезное и незаменимое. Сразу оговорюсь, что речь идет о путешествиях по Европе, без детей, и с багажом ( а не только с ручной кладью), хотя при желании уверена, что большую часть списка можно поместить и в ручную кладь!
1. Самое важное – документы (паспорта, водительские права), деньги (наличка и кредитные карты), авиабилеты (посадочные талоны), брони отелей, машины и т.п. Также отмечу, что желательно где-нибудь на флешке или в инете в запороленном доступе иметь копии всех документов. А по деньгам, если вы едете в страну с другой валютой, то лучше ее предварительно обменять. Деньги разделите между участниками поездки и положите в разные места.
2. Путеводитель и план поездки. Его я пишу заранее в ворде, описывая детали поездки. Начиная со времени выезда из дома ( и даже во сколько надо встать, если рейс утренний), затем данные по рейсу (время прилета, отлета, номер рейса), контакты и адреса отелей, примерный план посещения достопримечательностей (в какие дни что открыто, время работы), распечатки маршрутов из гугл-мепс ( на случай чп отказа навигатора). Как правило, у меня уже до поездки есть готовый план культурной программы на каждый день. Конечно, он не всегда совпадает с конечным результатом ( обычно успеваем меньше, чем я напланирую), но это хороший черновик поездки. Этим планом я потом пользуюсь и при написании отчетов в ЖЖ.
3. Навигатор – очень полезная вещь, если вы планируете в путешествии арендовать авто. Без него очень тоскливо, особенно когда пытаешься найти отель. Навигатор очень сильно экономит нервы водителя ( а также штурмана), показывает пробки, рассчитывает время в пути, ну и конечно, показывает маршрут до назначения от А до Я, полностью снимая вопрос поиска нужного места. Но я все равно побаиваюсь, что он вдруг перестанет работать, или «заглючит», поэтому всегда с собой беру бумажные карты и распечатки гугл-мепс. К тому же по карте интересно смотреть, что мы проезжаем.
4. Аптечка –думаю, у каждого свой набор, Минимум - жаропонижающее (типа аспирина), болеутоляющее (анальгин, например), от расстройства желудка (сорбекс, имодиум), лейкопластырь, леденцы от кашля (типа стрепсилс), капли для глаз, что-то от простуды, аллергии и т.п.
5. Складной нож со штопором, ножницами и т.п. ( не забудьте, что в ручную кладь класть его нельзя, у нас так один ножик отобрали по нашей дурости)
6. Универсальный переходник, а лучше несколько.
7. Дождевик и зонт. Обидно терять день в отпуске из-за того, что не подготовился к непогоде. Можно конечно купить дождевик на месте, но не всегда это возможно, и не всегда хороший выбор. Не жалейте денег на качественный дождевик.
8. Кислые леденцы (если вы совсем плохо переносите дорогу, то таблетки от укачивания). Я не знаю, как можно пережить посадку самолета, без десятка леденцов)))
9. Косметичка: Мыло, зубная паста, щетка (а также зарядка на нее, если вы пользуетесь электрической), шампунь, кондиционер для волос, мочалка, дезодорант, бритва, пена для бритья, крем для тела и лица, тоник и прочий минимума для вашего ухода за лицом — все в маленьких упаковках. Дорожная косметичка практически в полном наборе у меня стоит в шкафу собранная от поездки к поездке, просто пополняю бутыльки, если что-то заканчивается (подливаю шампунь, к примеру).
Конечно, в хорошем отеле вам предложат все необходимое, но не всегда оно будет того качества, к которому вы привыкли . Расческа, маникюрные ножницы, пилочка, пинцет, ватные палочки и диски. Декоративная косметика и маленькое зеркальце (у каждого свой минимум- например, тушь, блеск и карандаш). Влажные и сухие салфетки, зубочистки (несколько штук в кошелек).
10. Из одежды – то, что обычно забывается, это тапки (переобуваться в отеле), купальник (не только когда собираетесь на море, он может пригодиться и в Альпах в сауне, и в Будапеште в термальных источниках), пижама, носки, трусы, солнечные очки , шарфы и головные уборы (как на лето, так и на зиму).
11. Мобильники, ноут, фотоаппаратура (включая карты памяти, проводки, аккумулятор, очиститель оптики и т.п ) и зарядки к ним.
12. Можно кинуть в чемодан чайные и кофе пакетики, сливки в маленьких упаковках. Мы берем с собой в дорожную сумку минеральную воду ( может, глупо, но если поздно прилетаешь и отель сразу в аэропорту, то есть, что пить ночью по прилету и утром и не надо усталыми искать ларек).
13. Весы. Так как мы практически всегда активно шоппимся, то для нас очень актуально при паковании багажа проверить его вес (иногда делаем это за пару дней до отъезда, чтобы понять, сколько еще можно накупить).
Да, я понимаю, что многое можно купить на месте, но если я еду в Париж на уик-енд, зачем мне тратить там несколько часов на покупку бытовой химии если я могу ее кинуть в косметичку дома? Список может быть и кажется большим, но все это достаточно компактно, и весит не более 8-10 кг.
_______________________________________________________________________________________________
Партнёры блога: Свадьба на Кипре с Wedlux
Свадебное агентство WedLux: организация символических, официальных свадеб и фотосессий на Кипре
Свадьба на Кипре с WedLux| Фотограф на Кипре | [email protected] | Свадьба за границей
Tags: Что, нужно, взять, с, собой, в, поездку, список
Как одеться и что взять с собой в отпуск.Капсула для отпуска. Бесплатные уроки по стилю [Академи...CC
Готовимся к родам: 3 главных вопроса | Автор топика: Лариса
Готовимся к родам: 3 главных вопроса
Этого события вы ждали долгих девять месяцев, и все же когда наступает «час Х» большинство женщин чувствуют растерянность и неуверенность в собственных силах. Чтобы свести к минимуму все тревожные мысли, планируйте роды заранее. Даже если нет времени на обдумывание мелочей, уделите внимание трем главным вопросам правильной подготовки к родам.
Как выбрать роддом?
Если беременность протекает гладко и хронических заболеваний нет, вы можете рожать в любом понравившемся роддоме. Если подходящий роддом находится далеко от дома, убедитесь, что есть возможность получить туда направление на госпитализацию в конце третьего триместра беременности.
Узнайте, какой тип родов практикуется в интересующем вас роддоме. В хороших роддомах ориентируются на естественные роды. То же самое касается отношения к грудному вскармливанию. Выкладывают ли после родов ребенка маме на живот и прикладывают ли к груди? Обучают ли мам технике кормления и ручному сцеживанию? Не докармливают ли в детском отделении искусственными смесями? На эти вопросы найдите ответы ещё на этапе выбора.
Определитесь с врачом, у которого хотели бы рожать. Успех дела зависит не только от профессионализма доктора, но и его доступности. Узнайте о планах врача на момент предполагаемой даты родов: не уедет ли он в отпуск или на стажировку.
Постарайтесь проанализировать, каковы составляющие роддома вашей мечты. Чтобы до него было быстро доехать? Присутствие мужа на родах? Кесарево сечение под эпидуральной анестезией? Одноместная послеродовая палата? Запишите все свои пожелания тут же, на листочке. Они помогут оптимизировать ваш поиск.
В случае проблем, которые могут осложнить роды, присмотритесь к специализированным учреждениям. Профиль одних – преждевременные роды, других – заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни почек, резус-конфликты.
Что взять с собой?
Перед поездкой в роддом нужно обязательно проверить наличие документов: паспорта, обменной карты, страхового полиса обязательного медицинского страхования, договора на ведение родов, данных последнего УЗИ. Почему это так важно? Потому что без документов и обменной карты, в которой отражена история беременности и данные обследований, «скорая помощь» отвезет вас в обсервационное отделение роддома, где есть свободные места, или в специальный роддом, так как без медицинских данных женщина будет считаться не обследованной. Если есть информация о том, что можно взять с собой в роддом личные вещи и одежду, то лучше всего, чтобы они были заранее подготовлены, и тогда можно просто захватить готовый пакет или сумку. Если сумка не собрана, обязательно возьмите с собой тапочки, а халат и ночную рубашку выдадут в роддоме. Все остальное родные и близкие смогут принести вам позднее.
Лучше если сумку с самыми необходимыми вещами для роддома (и для вас, и для вашего малыша) у вас будет готова уже на сроке 35 недель.
Как понять, что пора ехать?
Незадолго до родов появляется ряд симптомов, объединенных в понятие «предвестники родов»: за 2-3 недели до родов, особенно у первородящих, наблюдается «опущение живота». В последние 2-4 недели беременности происходит выпячивание пупка. За 2-3 дня до родов происходит снижение массы тела беременной на 1-2 кг, преимущественно за счет воды, в результате изменения гормонального фона.
Начиная с двух недель до родов может произойти выделение из половых путей густой тягучей слизи — слизистой пробки, что может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями (цвет слизистой пробки может быть от желтоватого до грязно-коричневого).
Классическим же началом родов является начало регулярных схваток с постепенно нарастающей силой и частотой. Так, сначала схватки повторяются через каждые 20 минут, затем 15 минут, т.е. наблюдается регулярное сокращение промежутка между схватками, нарастает их сила и длительность. В этом случае, фиксируя время схваток, можно дождаться того момента, когда перерывы между ними составят 10-15 минут, и тогда поехать в родильный дом.
Если срок беременности превышает 40 недель, то необходимо регулярно посещать доктора, ведь такая беременность может быть как нормальной, так и патологической. Переношенный ребенок обычно страдает внутриутробно, так как плацента стареет и плод не получает должного количества питательных веществ и кислорода. Поэтому после 40-недельного срока беременности врачи тщательно наблюдают за состоянием ребенка с помощью кардиотокографии, ультразвукового и допплеровского исследования.
#беременность #9_месяцев #девять_месяцев #роды #счастье #скоро_мама #мать #быть_матерью #мамочка #родильный_дом
