Что можно взять в дорогу покушать летом

ВЫЖИТЬ В ТАЙГЕ. ДОЛЖЕН ЗНАТЬ И СТАР, И МАЛ. | Автор топика: Ajinkya

Несколько маленьких советов.

Жажда.

Частое питье во время пути вызывает обильное потоотделение и повышает утомляемость. Чтобы меньше хотелось пить в период переходов, дадим несколько советов.
Рекомендуется в стакан воды добавить поваренную соль, питьевую соду, лимонную кислоту (по 1 г) и 5 г сахара, размешать и выпить перед переходом или на привале.
Есть еще один простой способ: съешьте кусочек ржаного хлеба, посыпанного солью и запейте горячим чаем.
Если вас мучает сильная жажда, а кроме воды ничего нет, то пейте ее не чаще чем через 20 минут ходьбы и не более 3-4 глотков за раз.
Не везде есть возможность быстро вскипятить воду, а пить хочется. В этом случае в емкость с водой достаточно бросить 2-3 кристалла марганцовки или капнуть 2-3 капли йода. Их присутствие в воде будет слабо ощутимо, зато угроза кишечного заболевания исключается.
Мера без весов. При отсутствии весов можно отмерить продукты различными способами. Для этого следует помнить, что: 1 чайная ложка содержит сахара, соли — по 5 г, муки — 3 г, риса, манки — по 4 г, жидкого жира, молока, воды — тоже по 5 г; 1 столовая ложка в среднем содержит сахара, соли — 25 г, муки — 15 г, риса, манки — 20 г, жидкого жира, молока и воды — 25 г; 1 стакан содержит сахара и соли — 220 г, муки — 150 г, риса и манки — 200 г, молока и воды — 250 г, жидкого жира — 270 г.
«Стерильная вата».

Мох встречается повсеместно во влажных местах. Используется вместо стерильной ваты. При перевязке раны используется сухой мох.
В экстремальных случаях нужно выдернуть мох, хорошенько его отжать и приложить к ране. Заражение исключено, так как мох по своей природе стерилен, содержит особое вещество, которое угнетает развитие микробов, обезвреживает и заживляет раны.
Заменители мыла. При отсутствии мыла можно воспользоваться растением, которое называется мыльник. Второе название этого растения — собачье мыло. Растение это средней высоты, около 30-50 см. Цветки белые, собранные пучками по 5-7 штук, листья продолговатые. Высушенные и измельченные корни этого растения могут употребляться вместо мыла.
Используется вместо мыла грибтутовик, растущий на стволах лиственницы. Используют лишь внутреннюю ткань гриба.
Можно руки помыть с помощью ягоды бузины.
Заменитель зубной пасты. При отсутствии зубной пасты, зубного порошка зубы можно почистить древесным углем. Это, кроме всего, еще и обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии.
Сухая обувь. Для предохранения обуви от сырости ее следует пропитать дегтем. Для получения его достаточно взять бересту, положить ее в закрытый сосуд и нагревать на огне до тех пор, пока не отгонится темная жидкость. Это и есть деготь, имеющий специфический запах.
Защита от комаров. В тайге комары очень сильно беспокоят человека. Но от них можно защититься не только сеткой-накомарником (кстати, ее можно изготовить и самому, воспользовавшись, например, куском капроновой тюли, а при ее отсутствии — куском от бредня или сетки, пропитав их любой антикомариной смесью).
Но возможна ситуация, когда мази кончились, накомарника нет и сделать его не из чего, а до жилья еще далеко. Есть выход: надо лицо, руки намазать грязью или илом.
Комары не выносят запах камфоры. Чтобы их выгнать из палатки, достаточно на горячую сковородку или железную банку немного налить камфоры.
Действуют на комаров ветки цветущей черемухи, багульника, полыни, рябины, стебли пижмы. Дым ромашки отпугивает насекомых.
Отпугивает их и дымокур. Например, в котелок, кастрюлю кладется немного щепочек, их разжигают и сверху кладут сырой мох. Емкость заносят в палатку. Это позволяет очистить ее от кровососов.

Травы, отпугивающие насекомых. В старых избушках, бараках и шалашах бывают блохи, а то и клопы, реже вши. От этих паразитов неплохо помогает пижма, чистотел и ветки багульника. Все они с сильным запахом, который не любят насекомые. Любую из перечисленных трав надо разбросать по избушке, обложить ею постель и положить под себя.
Посуда из «ничего». После того, как содержимое консервной банки съедено, не спешите ее выбрасывать: она еще может пригодит

Sergey (Bonita) Самое первое правило, особенно для наших русских людей, запомните: «Лес пьяных не любит! »

Вот что дальше он в себя включает:

1. Форма одежды и амуниция
2. Что обязательно иметь при себе
3. Правила хождения по Тайге
4. Ночлег в Тайге
5. Ориентирование на местности
6. Действия в экстремальных ситуациях

Теперь обо всём по порядку.

Форма одежды и амуниция

Начнём сверху. Обязателен головной убор по сезону, для предотвращения попадания в волосы лесного мусора, а также для предотвращения повреждений головы о сучья и прочие остроконечные предметы. Летом — это кепка, зимой шапка(не меховая), желательно не ярких цветов. Почему не меховая шапка? Это для того, что бы охотники, которые могут встречаться в Тайге, не приняли Вас издалека за зверя и не подстрелили. Хотя правило охотников — не стрелять пока не увидишь мишень полностью, но люди бывают разные, а так же неопытные.

Одежду необходимо выбирать по цвету сезона, не тяжелую, достаточно плотную и прочную. Она должна хорошо пропускать воздух(не болоневая), быть менее шелестящей. Плотно прилегать к горлу. Сильно тепло одеваться не стоит, потому как при движении по зарослям Тайги, Вы очень быстро спатеете, станете мокрыми, а при остановках будете остывать(промерзать), что влечет за собой простудные заболевания. Чтобы опять же не замерзнуть на привалах(если без костра), лучше взять с собой запасной сухой свитер.

Обувь это чуть ли не самый важный момент при хождении по Тайге. Она должна быть влагонепроницаемая, прочная, с высоким голенищем. Обувь должна сидеть очень плотно на ноге, кроме носков, предпочтительней подматывать портянки. Зимой через чур плотно обуваться не желательно, поскольку так быстрей замерзают ноги. Не забывайте, что «сбить» ноги в Тайге это самое плевое дело. А дальше будет очень больно.

Как правило выдвигаться в Тайгу приходится рано утром. Трава очень высокая, густые низкорослые кустарники и как следствие на них масса росы. Мы даже это называем «пойти в душ». Даже в резиновых сапогах, брюки желательно надевать «на выпуск», т.е поверх сапог. Сырости и мокроты в данном случае не избежать, но за счет этого ноги останутся сухими гораздо дольше, потому как вода по брюкам будет стекать не в сапоги а наружу.

В итоге в одежде Вам должно быть комфортно и легко, нигде, ничего не должно давить, тереть и хлябать.

Sergey (Bonita) Что обязательно иметь при себе

Берите мобильный телефон, если конечно Вы не собираетесь покорять девственные места нашей огромной Родины, где еще не ступала нога человека. Ну и где как следствие связи нет.

Для походов в Тайгу желательно брать рюкзак, с прочными, удобными и широкими лямками. Обязательно, не зависимо от планируемого расстояния, даже если Вы собираетесь не далеко, за грибами или ягодами, берите с собой хоть немного еды. Даже если кушать Вы не будете, пусть она в нем лежит. Это на крайний случай, если вдруг Вы заблудитесь, потому как от этого абсолютно никто не застрахован. Даже самые заядлые знатоки Тайги, хотя бы однажды заблуждались в этом непредсказуемом лесу.

Необходимо иметь 2 комплекта спичек. Один при себе, второй в рюкзаке. Спички должны быть плотно завернуты во влагонепроницаемый пакетик. Это на случай попадания под сильные дождевые ливни и если вдруг вы провалитесь в речку или еще куда. Я обычно имею и зажигалки и спички.

Обязательно имейте в рюкзаке как минимум бинт и йод, так же плотно запечатанные в пакетик. Получить травмы в Тайге очень легко.

Всегда имейте при себе нож, хороший прочный, охотничий нож.

В основном в зимний период обязательно берите гвозди. Это на случай поломки лыж. Если Вы сломаете хотя бы одну лыжу, а до дома еще 20км или даже меньше, то это очень опасно. Потому как одной ногой на лыже, а другой по пояс в снегу Вы далеко не уползете, как и совсем без лыж тоже. Можно просто замерзнуть в Тайге. Подобный случай происходил с моим отцом. И поверьте ему было очень не сладко.

Вот как минимум самое основное, что по необходимо при себе иметь. Остальное дело личное. Сильно много тоже не набирайте, потому как все имеет вес и Вам будет тяжело и не комфортно.

Правила хождения по Тайге

Я не буду данный раздел сильно расписывать, вот четкие установки:

Как говорил мне мой отец — «В Тайге ты должен всех слышать и видеть, а тебя никто не должен видеть и слышать»

Ноги поднимать выше, не наступать и по возможности перешагивать через лежачие сучья и бревна. Это для того чтобы не создавать дополнительно шума.

Услышав издалека других людей, собак и прочих, обходите стороной, по возможности не встречайтесь. Люди бывают разные, и дураки, и пьяные охотники тоже. В основном в Тайге ходят охотники, а соответственно они всегда вооружены. Если даже у Вас тоже имеется ружье, то подобные встречи все равно не желательны. У кого что на уме мы не знаем, а значит лучше незапланированных встреч избегать.

Всегда держите под контролем ориентиры и заданный курс движения. Об ориентировании на местности смотрите ниже. Заблудиться в Тайге проще простого. Даже отойдя от пристанища метров на 100, очень высока вероятность не вернуться к нему и не найти его. Тайга это очень и очень обманчивый лес.

Sergey (Bonita) Ночлег в Тайге

Если Вам приходится заночевать в Тайге, то обязательно нужно разжечь костер. Как это сделать смотрите в статье «Дрова для костра». Это даст Вам возможность согреться и отпугивать диких зверей. Может кто-то посчитает меня не правым, но я порекомендую ночью в Тайге(если Вы один или одна) и особенно зимой — вообще не спать. Зимой особенно, потому что если костер погаснет, то в хороший мороз, Вы можете просто не проснуться и замерзнуть. Конечно это в случае если Вам пришлось провести в Тайге всего одну ночь по каким-то незапланированным причинам. Так же помните, что с костром зверь к Вам никогда не подойдет.

А дальше все просто: костер должен гореть как можно дольше, Вам должно быть тепло и сухо. Оборудуйте лежак, соорудите подстилку на земле потолще и помягче, как правило это хвойные, пихтовые ветки.

Вот про зверей, а в частности про хищников, запомните: Если только это не «голодный год» и не поздняя уже осень в такой год, то зверь какой бы это не был хищник в Тайге, никогда к Вам не подойдет и всегда будет избегать с Вами встречи еще за много километров между им и Вами. Он просто будет уходить. Либо если Вы каким-то образом нарушаете их территории и зверю это не понравится, то он Вас об этом «предупредит». Если услышите рычание, завывание и.т.д, то не бойтесь, не бегите, а воспримите это как предупреждение о том, что Вам необходимо покинуть данный участок леса.

В общем, ночлег в Тайге в принципе ничем особым не отличается от ночлега в любом другом лесу или просто на природе, когда Вы отдыхаете.

Ориентирование на местности

Данный раздел самый важный, потому как умея ориентироваться в Тайге, Вы не заблудитесь, а значит многие советы и правила описанные здесь Вам просто не пригодятся.

Есть всего один не затейливый приборчик, который каждому известен, который полностью исключает вероятность заблудиться в Тайге, не выйти к назначенному месту и называется он — компас.

С его помощью можно выйти даже к тому же дереву, или кусту, от которого Вы начинали движение. Именно с такой точностью. Я не буду пока описывать и обучать ориентированию по компасу, просто ответьте на вопросы ниже и если многим этого не хватает, то я обязательно опишу разные способы ориентирования в лесу в том числе и по компасу.

В случаях, если у Вас компаса не оказалось, ориентируйтесь по солнцу(всходит на востоке, садится на западе, в середине дня на юге), по звукам(хотя это очень обманчиво), по мху(растет с северной стороны на деревьях). Остальные способы как выйти из Тайги, если Вы заблудились, я опишу ниже в разделе «Действия в экстремальных ситуациях».

Sergey (Bonita) Действия в экстремальных ситуациях

Перво-наперво запомните основное правило:

В не предвиденных случаях — никогда не паниковать!

Если Вы заблудились и никак данные ситуации разрешать не умеете, если нет солнца, если нет компаса, с мхом Вам ничего не понятно, потому как Вы просто не знаете направление вашего населенного пункта или дороги относительно сторон света, то посмотрите несколько верных способов выйти из Тайги живым и здоровым.

1. Сядьте, успокойтесь и просто позвоните и сообщите о случившемся по мобильному телефону, если конечно есть связь.

2. Если Вы чувствуете, что ушли не далеко, то оборудуйте себе местечко и ждите пока Вас не найдут. Но для этого нужно сообщать своим знакомым точное место куда Вы собираетесь, еще до похода в лес.

Ну и самый последний способ:

Выходите в первый попавшийся лог (овраг) и начинаете двигаться по ходу его расширения(увеличения). А что в этом такого? Дело в том, что маленький лог, выходит (впадает) далее в больший лог, тот в свою очередь еще больший и так далее… Далее появится ручеек, потом маленькая речка, она впадает в большую и так пока не дойдет до какой-нибудь большой реки. Но Вам на большую реку не нужно, до нее может быть очень много километров.

Дело в том что наши предки очень дружили с лесом, держали много скотины и прочее, покосы были далеко, пилили и заготавливали лес в больших объемах. Поэтому лес и в нашем случае Тайга изрезана лесными дорогами вдоль и поперек. Выйдя к лесной речке и двигаясь вдоль нее уже по течению, Вы обязательно наткнетесь на переправу или брод, т.е на дорогу. А далее двигайтесь уже по ней. В какую сторону? Ведь она может идти еще дальше вглубь леса. Тут ответа четкого нет. В любую, куда Вас направит интуиция. Даже если Вы пойдете не в ту сторону, то пройдя какое-то расстояние поймете что она становится уже, более заросшей, или вообще кончится, поэтому разворачивайтесь и шагайте в обратную сторону, которая уже точно выведет Вас к населенному пункту.

Да возможно Вы пройдете не малое расстояние, при чем идти вдоль логов и речек в Тайге очень сложно(густые заросли и болотина), так же лога очень сильно петляют, добавляя еще лишнее расстояние, но зато мимо дорог и переправ Вы не проскочите никогда, а значит выйдете на дорогу и по ней уже из леса.

Ещё раз напомню, что главное не паниковать и сохранять спокойствие, тогда все обязательно закончится быстро и со счастливым концом.

Удачи Вам друзья и учитесь ориентироваться в лесу, чтобы подобного с вами не приключилось по возможности никогда.

Автор: Гуменников

Sergey (Bonita) 1) В дополнение к перечисленному рекомендуется носить с собой топор весом не менее 1 кг и ручкой не короче 0, 5 м.

2) В своё время советовали брать стрептоцид. Сейчас, возможно, какой-нибудь более действенный, но так же универсальный компонент.

3) В летнее время механические и химические средства, защищающие от гнуса.

4) Появились зимние шапки с козырьком — нечто среднее между кепкой и ушанкой. Козырёк разко уменьшает вероятность травмы лица и, главное, глаз.

5) Регулировать теплоотдачу легче всего, одевая и снимая свитера, запас которых занимает место с водонепроницаемым мешком, находящимся в рюкзаке, но не столь уж и большой по весу.

6) Называется «идти по воде».

Sergey (Bonita) Если вы заблудились в тайге

Человек, сбившись с пути в лесной почаще, все больше и больше теряет ориентировку, просто переходит грань меж трезвой рассудительностью и лихорадочной паникой.

Д. КОЛЬЕР Трое против дебрей

Таежная зона протянулась от Скандинавии до берегов Тихого океана, от полярной тундры до отрогов Тянь-Шаня. Тайга — это и высокоствольные приенисейские боры с их нескончаемыми и непроходимыми зарослями, и западносибирский величайший в мире болотный массив, и карело-кольские ландшафты с нередкой сетью озер, маленьких, порожистых речек и моховых болот, и печорские сосновые чащи с их лугами, холмами и горами, поросшими лишайниками, пересеченные бурными, порожистыми реками, и светлые кедровые леса Восточной Сибири, и густые чащи Уссурийского края с широколиственными и субтропическими породами.

Своеобразен климат тайги. На смену относительно короткому жаркому лету, когда ртутный столбик часто поднимается до 27—30° С, приходит хмурая, ветреная осень. Зима вступает в свои права в ноябре — декабре, и тогда тайгу сковывают 40—55-градусные морозы.

Как вести себя человеку, заблудившемуся в лесу? Потеряв ориентировку, он обязан сходу же прекратить движение и попытаться вернуть её с помощью компаса либо пользуясь различными природными признаками. Если это сделать нереально, наилучшее, что можно предпринять — организовать временную стоянку, выстроить убежище из подручных материалов, развести костер, пополнить запасы пищи из кладовой природы и ждать прихода помощи. Приняв такое решение, нужно подыскать подходящий участок для грядущего лагеря.

верный выбор места временного обитания дозволит в дальнейшем избежать многих ненужных неудобств. В первую очередь оно обязано быть сухим. Хотя отыскать таковой участок нелегко, в особенности в моховых лесах, где землю сплошным ковром покрывает сфагнум, который впитывает в себя большущее количество воды — более чем в 20 раз больше своей массы. Но затраченное на поиск время окупится с лихвой: не придется то и дело сушить влажную одежду и обувь, а по ночам дрожать от промозглой сырости.

Расположиться лучше всего поблизости от ручья либо речушки, на открытом месте, чтоб постоянно иметь под рукой запас воды. Не считая того, прохладный ветерок, постоянно дующий в ночные часы, будет наилучшей защитой от нападения полчищ гнуса, чем репелленты и дымокурные костры.

Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум (рис. 10—12). Выбор типа убежища будет зависеть от умения, способностей, трудолюбия и, естественно, физического состояния людей, поскольку в строительном материале нет недостатка. Но, чем суровее погода, тем надежнее и теплее обязано быть жилище. Позаботьтесь, чтоб будущее жилище было довольно просторным. Нет необходимости придерживаться принципа «в тесноте, да не в обиде». Рассчитывая его площадь, можно принять норму 2, ОХ ХО.75 М на одного человека.

до этого чем приступить к строительству, нужно отлично расчистить площадку, а потом, прикинув, сколько будет нужно строительного материала, заготовить его заблаговременно: вырубить жерди, нарубить лапника, веток, собрать мох, нарезать коры. Чтоб куски коры вышли довольно большими и прочными, на стволе лиственницы делают глубочайшие вертикальные надрезы, до самой древесины, на расстоянии 0, 5—0, 6 м друг от друга. После этого полосы нарезают сверху и снизу крупными зубцами см по 10—12 в поперечнике, а потом осторожно сдирают кору топором либо ножом-мачете.

В теплое время года можно ограничиться постройкой простого навеса (рис. 10, Б). Два полутораметровых кола шириной с руку с развилками на конце вбивают в землю на расстоянии 2, 0—2, 5 м друг от друга. На развилки укладывают толстую жердь — несущий брус. К нему под углом приблизительно 45—60° прислоняют 5—7 жердей и, закрепив их веревкой либо лозой, поверх натягивают брезент, парашютную либо всякую другую ткань. Края тента подгибают с боков навеса и привязывают к брусу, уложенному в основание навеса. Из лапника либо сухого мха делают подстилку. Навес окапывают неглубокой канавкой для защиты от воды в случае дождя.

Sergey (Bonita) Более удобен для жилья двускатный шалаш (рис. 10, А и рис. 11, Б). Вбив стойки и уложив на них несущий брус, жерди на него укладывают под углом 45—60° с обеих сторон, и к каждому скату привязывают по три-четыре жерди параллельно земле — стропила. Потом, начиная снизу, на стропила укладывают лапник, ветки с густой листвой либо куски коры так, чтоб каждый последующий слой, как будто черепица, прикрывал нижний приблизительно до половины. Переднюю часть, входную, можно завесить куском ткани, а заднюю прикрывают одной-двумя жердями и заплетают лапником.

При высоком снежном покрове у подножия огромного дерева можно вырыть «снежную траншею» (рис. 11, А). Сверху траншею прикрывают брезентовым полотнищем либо парашютной тканью, а дно выстилают несколькими слоями лапника.

Как лишь стройку закончено, следует позаботиться о костре, перед разведением которого нужно заготовить незначительно топлива. Для разжигания огня пользуются сухими веточками, которые обстругивают так, чтоб стружка оставалась на них в виде «воротничка». Поверх укладывают тонкие щепочки, расщепленную сухую кору (лучше березовую), высохший мох. Топливо в костер добавляют понемногу. По мере роста пламени можно класть более крупные ветки. Укладывать их нужно по одной, неплотно, чтоб обеспечить хороший доступ воздуха. Если забыть об этом, даже жарко горящий костер может «задохнуться».

Но до этого чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это в особенности принципиально в сухое, жаркое время года. Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и в особенности высохших деревьев. Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травки, мха и кустарника. Если почва торфяниста, то, чтоб огонь не проник через травяной покров и не вызвал возгорания торфа, насыпают «подушку» из песка либо земли.

Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а потом сооружают помост из нескольких стволов деревьев.

Для приготовления пищи и просушивания одежды более удобен костер «шалаш», дающий огромное, ровное пламя, либо «звездный» из 5—8 расположенных звездообразно сухих стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания. Для обогрева во время ночлега либо в холодную погоду на толстый ствол веером укладывают 3—4 стволика потоньше. Таковой костер именуется таежным. Для обогрева в течение продолжительного времени пользуются костром нодьей. Два сухих ствола укладывают один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Меж стволами вставляют клинья и в просвет закладывают растопку. По мере обгорания древесины пепел и золу время от времени очищают.

Уходя с места стоянки, тлеющие угли нужно тщательно загасить, залив их водой либо забросав землей. Для добывания огня при отсутствии спичек либо зажигалки можно пользоваться одним из способов, издавна узнаваемых человечеству до их изобретения.

Sergey (Bonita) Чем питаться в тайге?

Если заблудившегося человека преследуют охотничьи неудачи, силки и ловушки остаются пустыми, а рыба уп*** не хочет клевать, ему придется обратиться к растительной еде. В тайге встречается множество деревьев и кустарников, дающих съедобные плоды: рябина, актинидия, жимолость, шиповник и др. Из съедобных дикорастущих растений можно пользоваться стволами и листьями борщевика и дудника, клубнями стрелолиста, корневищем рогоза, а также разнообразными съедобными грибами. В пищу можно употреблять садовых либо виноградных улиток. Их обваривают кипятком либо обжаривают. Они по вкусу напоминают грибы. Улитокбезраковин — слизней, тоже нужно предварительно варить либо жарить.

Пригодны в пищу куколки одиночных пчел в стеблях ежевики, малины либо бузины, куколки жука дровосека, которые можно разыскать в пнях, бревнах, дубовых поленьях. Личинки можно есть, предварительно выпотрошив, обрезав задний конец и прополоскав в воде. На дне рек и озер зимой встречаются двустворчатые ракушки беззубки и перловицы, вполне годные для еды. В стоячей воде водятся улитки с завитой раковиной катушек и прудовики.

Высококалорийным источником пищи являются куколки муравьев либо, как их называют, муравьиные яйца. В теплое время года муравьиные яйца, похожие на белые либо желтые рисовые зерна, во множестве встречаются в муравейниках у самой поверхности. Для сбора «добычи» вблизи от муравейника, на участке, освещенном солнцем, расчищают площадку 1 X 1 м и расстилают на ней кусок ткани, завернув края и подложив под низ незначительно маленьких веточек. Потом верхнюю часть муравейника срывают и рассыпают узким слоем на ткани. Через 20—30 мин муравьи перетаскают все куколки под завернутые края ткани, спасая их от солнца.

Водообеспечение в условиях тайги, лесисто-болотистой местности не представляет особых проблем. Озера, ручьи, болота, ключи встречаются достаточно частенько. Только время от времени приходится воспользоваться природными указателями для выхода к водоисточнику — тропами, проложенными животными к водопою. Верным указателем водоисточника, расположенного в радиусе одного километра, могут служить пчелы. Колонны муравьев также могут свидетельствовать о том, что где-то неподалеку имеется вода.

При отсутствии поблизости водоема можно добыть воду с помощью полиэтиленового пакета. Его нужно надеть на густую ветку дерева и завязать у основания веревкой. Через несколько часов на дне пакета накопится до 200 мл воды

Sergey (Bonita) Переход в тайге

Тот, кто бывал в тайге, знает, как тяжело передвигаться посреди завалов и буреломов, в густолесье, заросшем кустарником. Кажущаяся схожесть обстановки — деревьев, складок местности и т. П. — может полностью дезориентировать человека, и он часто движется по кругу, не подозревая о собственной ошибке.

но даже без компаса ориентироваться по странам света можно при помощи разных признаков. Так, к примеру, деревья с северной стороны имеют более грубую кору, гуще поросшую мхом и лишайником у подножия. Кора березы и сосны на северном склоне темнее, чем на южном, а стволы деревьев, камешки, выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. Смоляные капли на стволах хвойных деревьев выделяются с северной стороны обильно, чем с южной.

Все эти признаки бесполезно находить на деревьях посреди чащи. Зато они бывают отчетливо выражены на раздельно стоящем дереве посреди поляны либо на опушке.

Весной, при оттепелях, снег дольше сохраняется на северных склонах холмов и бугров. Муравейники с севера традиционно бывают защищены стволом дерева, кустиком, камнем. Их сторона с севера более крута.

чтоб выдержать избранное направление, традиционно намечают какой-нибудь отлично заметный ориентир через каждые 100—150 м маршрута. Это в особенности принципиально, если путь преградит завал либо густая заросль кустарника, которые вынуждают отклониться от прямого направления. Попытка идти напролом постоянно чревата получением травмы, которая усугубит и без того сложное положение терпящего бедствие. Но в особенности тяжело совершать переходы в зоне болот. Нелегко отыскать посреди зыбучего зеленоватого пространства безопасную пешеходную тропу.

необыкновенную опасность на болоте представляют так называемые окна — участки прозрачной воды на серо-зеленоватой поверхности болот. Время от времени их размеры достигают десятков метров. Преодолевать болото нужно с наибольшей осторожностью и непременно вооружившись длинным прочным шестом. Его держат горизонтально на уровне груди. Провалившись, ни в коем случае нельзя барахтаться. Выбираться нужно медлительно, делая упор на шест, не делая резких движений, стараясь придать телу горизонтальное положение. Для кратковременного отдыха при переходе через болото можно употреблять выходы жесткой породы.

Водные преграды, в особенности речки с быстрым течением и каменистым дном, преодолевают, не снимая обуви, для большей стойкости. До этого чем сделать следующий шаг, дно прощупывают шестом. Двигаться нужно наискось, боком к течению, чтоб потоком не сбило с ног.

Зимой можно передвигаться по руслам замерзших рек, соблюдая при этом нужные меры предосторожности. Так, нужно держать в голове, что течение традиционно разрушает лед снизу, и он становится в особенности узким под сугробами у обрывистых берегов, что в руслах рек с песчаными отмелями частенько образуются натеки, которые, замерзая, преобразуются в своеобразные плотины. При этом вода находит выход традиционно вдоль берега под сугробами, около коряг, скал, где течение быстрее.

В холодную погоду натеки парят, напоминая дым человеческого жилья. Но существенно почаще натеки укрыты под глубочайшим снегом, и их тяжело найти. Поэтому все препятствия на речном льду лучше обходить; в местах изгибов рек нужно держаться подальше от обрывистого берега, где течение быстрее и поэтому лед тоньше.

частенько после замерзания реки уровень воды убывает так скоро, что под узким льдом образуются карманы, представляющие огромную опасность для пешехода. По льду, который кажется недостаточно прочным, а другого пути нет, передвигаются ползком. В весеннее время лед бывает более тонок на участках, заросших осокой, у затопленных кустов.

Sergey (Bonita) Профилактика вероятных заболеваний

более опасным заболеванием таежных районов средней полосы Евразийского материка и Дальнего Востока является весенне-летний клещевой энцефалит. Поскольку заболевание передается клещом, совсем принципиально впору найти и удалить присосавшегося паразита. Для этого проводятся регулярные телесные осмотры, в особенности после перехода через густой подлесок, после ночного привала. Нельзя отрывать клеща руками. Чтоб он отвалился, довольно прижечь его сигаретой, помазать йодом, спиртом либо присыпать табачной крошкой, солью. Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой, прокаленной на огне, а ранка смазывается спиртом либо йодом. Случаем раздавив клеща, ни в коем случае нельзя тереть глаза, дотрагиваться к слизистой носа, до этого чем руки не будут тщательно вымыты.

В период с мая до начала сентября «хозяином» тайги становится гнус. Так нарекли обитатели таежных районов летающих кровососущих — комаров, мошек, мокрецов. Мириады этих маленьких кровопийц облепляют людей и животных. Они забиваются в нос, в уши, попадают под одежду, нанося бесчисленные укусы, которые могут довести человека до исступления.

Для защиты от летающих кровососущих и клещей употребляются особые отпугивающие препараты-репелленты. Они используются в чистом виде, в растворах, мазях, пастах, лосьонах. В русском Союзе разработан целый ряд таковых препаратов — диметилфталат, дибутилфталат, диэтилтолуоламид, карбоксид, репеллин альфа и др. На длительность деяния репеллента влияет температура окружающей среды и влажность. Более долгим действием владеют репеллентные мази и лосьоны. К примеру, эффективность крема ДЭТА и крема бензимина составляет 7—8 ч. Репеллентное действие лосьона «Антикомарин» сохраняется в течение 8 ч. Мазь ДИД надежно действует 5—6, 5 ч.

Для борьбы с гнусом рекомендуются одеколон «Гвоздика», «Средство от комаров» в пенале от губной помады, «Ребе стал», смесь «Дистолар», аэрозольный баллон «Ресталид», «Репудин», пенный репеллент «Дифталар».

Sergey (Bonita) ВОДА.Когда в студенческие годы я ходил в походы всегда брали с собой перманганат натрия (марганцовку) для обработки сырой воды из ручьёв и родников. Но с марганцовкой самое главное знать сколько её сыпать в воду, иначе можно убить всю микрофлору кишечника. Обычно на литр воды добавляется несколько кристалликов чуть меньше величины спичечной головки. Этого количества марганцовки вполне достаточно чтобы убить постороннюю микрофлора (особенно кишечную и дизентерийную палочку и серебристый стафилококк). Конечно, с развитием науки и прогресса сейчас много других альтернативных способов очистки сырой воды – кипячение, замораживание-отстаивание, обработка ультрафиолетовыми лучами с помощью специальных ртутных ламп, обработка воды ультразвуком, йодирование. Но к походным условиям приемлемы немногие.

Наряду с марганцовкой очень хорошо подходит для обработки воды в походных условиях йод (в виде его спиртовой настойки). Как метод йодирование воды - это метод дезинфекции, при котором применяются йодсодержащие соединения. Как бактерицидный агент, йод известен довольно давно и широко применяется в медицине. Также йодированием часто дезинфицируют воду в плавательных бассейнах. Существуют ряд препаратов (йодные таблетки), используемые для индивидуальной дезинфекции воды в походных условиях. По оценкам специалистов марганцовка и йод - это наиболее эффективные средства обеззараживания малых объемов воды в полевых условиях.

Целесообразно использовать для очистки воды в походе также листья ромашки, чистотетела, брусники, малины или зверобоя; именно тех лекарственных растений-антисептиков, бактерицидные свойства которых общепризнанны медициной. Чай из зверобоя в походных условиях – это не только полезный для здоровья, но вкусный напиток, приготовить который очень легко из жёлтых цветов или листьев. Чистотел – лидер среди лекарственных растений антибактерицидного действия убивает почти все известные науке патогенные микроорганизмы из-за того, что это растение синтезирует йодсодержащие соединения. Именно поэтому его едкий сок – ярко жёлто-оранжевого цвета. На Руси этим растением даже сводили бородавки и новообразования.

Будучи в походе, можно ещё использовать бактерицидные свойства грибов, например, дождевик, белый гриб, чага и др. В этом плане дождевик – живой бактерицидный лейкопластырь. А настой чаги обладает стимулирующим, репаративным, бактерицидным, антиопухолевым действием.

Также в походных условиях можно использовать целебные свойства природного минерала кремния, разновидности кремнезёма. Этот красочный минерал различных цветов и оттенков распространён повсеместно. Но о целебных свойствах кремния стало известно совсем недавно: в конце 70-х годов XX века. Адептом кремния является народный целитель А. Д. Малярчиков. Им было замечено, что на дне озера Светлое, расположенного в 150 км от Петербурга, в котором много кремния вода всегда чистая и просматривается на десятиметровую глубину. Рыба в нем не живет; не растут водоросли, нет других представителей биофлоры. Местные жители считали его мертвым и сторонились его. но купаясь и потребляя воду из него раны и ссадины быстро заживали, а волосы и ногти росли лучше. Кремниевая вода обладает антибиотическим, антисептическим, регенерационным действием, улучшает обмен веществ, функционирование почек, печени, помогает при желудочно-кишечных расстройствах, наличии воспалительных процессов. Она останавливает кровотечение, лечит ожоги, пролежни, помогает при отите, флегмонах, инфекционном гепатите, пародонтозе и т. д. Регулярное употребление такой воды уменьшает содержание сахара в крови у диабетиков". Согласно мнениям учёных кремний действительно мощный активатор воды и обладает значительными бактерицидными свойствами. Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Кремниевая вода готовится очень просто в походных условиях. Нужно опустить кремний в стеклянную или эмалированную емкость с сырой или кипяченой водой И всё время хранить его там. Количество кремния должно быть из расчета 1-3 г на 1-5-литровую банку. Для защиты от пыли и естественного воздухообмена емкость

Sergey (Bonita) Для защиты от пыли и естественного воздухообмена емкость нужно накрыть чистой марлевой салфеткой и поставить в помещение с комнатной температурой и дневным светом, защитив ее от попадания прямых солнечных лучей. Через сутки водой можно умываться, полоскать горло, смазывать раны. Многое может рассказать биохимик о бактерицидных свойствах природных веществ. А если пофантазировать, то можно придумать десяток других способов очистки воды в походных условиях. Например, сделать элементарный фильтр адсорбционного действия из воронки, кусочка ваты или марли или имеющихся в продаже таблеток активированного угля (или берёзового угля).

Можно использовать чистый промытый прокалённый песок из речки в качестве фильтра. Можно также совместить обработку воды марганцовкой и/или йодом с последующей фильтрацией через такой самодельный фильтр. Так что способов обработки воды в полевых условиях существует довольно много. Но самое главное, что нужно знать путешественнику это то, что в горах на высоте 3000 метров температура кипения воды падает до 90°С и продолжает падать на 5°С при подъеме на каждые 1500 метров, поскольку температура кипения воды сильно зависит от давления. Из-за этого время приготовления пиши, а также расход топлива при варке в обычной посуде увеличивается. Трудноразваривающиеся продукты остаются полусырыми. Поэтому в горах на высоте более 3500 метров туристам не обойтись без автоклавов. Вот только, к сожалению, промышленностью автоклавы и скороварки, пригодные для туристов, пока ещё не производятся… Зато производятся уникальные портативные фильтры KATADYN (разработанные по Швейцарской технологии), пригодные для походных условий, которые позволяют пить воду из любого источника, не опасаясь за свое здоровье. Как говорят производители, в процессе фильтрации уничтожаются бактерии, микробы и вирусы, а некоторые модели еще и улучшают вкус воды. Российские производители также выпускают портативные фильтры для очистки воды в полевых условиях, основанные на мембранной технологии. Наиболее подходящие для очистки воды в походных условиях являются мембранные фильтры фирмы Нерокс. В технологии «Нерокс» воплощены самые последние достижения наших ученых микробиологов и физиков-ядерщиков. Фильтр выполнен в виде устройства небольших размеров из экологически чистых материалов. Внутри расположены 2 рамки с фильтроэлементами (на основе трековых мембран) и водозаборником для очищенной воды. С водозаборника идет трубка из ПВХ для отбора воды в приемную посуду (или другую емкость). Очистка воды в таком фильтре производится при помощи трековой мембраны (практически полного аналога клеточной мембраны). Трековая мембрана – это экологически чистая лавсановая пленка, обработанная на мощном циклотроне путём бомбардировки ионами инертных газов для получения мельчайших пор диаметром 0, 1 микрона с плотностью до 400 миллионов калиброванных микроотверстий на 1 кв. см, что обеспечивает гарантированное качество фильтрации. Через отверстия столь малого размера молекулы воды проходят легко, а вот бактерии, мутная взвесь, ржавчина остаются на поверхности мембраны. (Также некоторые газы с более крупной молекулой, чем вода, не могут пройти через эту мембрану.) Сам фильтр изготавливается научно-производственным предприятием "Симпэкс и Красный Крест". А сердце мембранного фильтра — трековая мембрана изготавливается во всемирно известном Объединённом институте ядерных исследований в г. Дубне. Работа фильтра проста и не требует ни электроэнергии, ни водопровода, ни сменных картриджей.

Главное условие фильтрации – наличие двух емкостей: для неочищенной и очищенной воды. Фильтр погружают в емкость с неочищенной водой (ведро, кастрюля, банка). Емкость с погруженным в нее фильтром устанавливают на расстоянии от 70 см и выше, чем емкость для сбора отфильтрованной воды. В начале отфильтрованная вода течет струей, затем переходит в капельный режим), что является индикатором нормальной работы устройства). Применяется фильтр дома, в офисе, на даче, туризм, охота, рыбалка, в походе, чтобы не брать с собой ёмкости с водой - Нерокс, пожалуй, единственный в

Sergey (Bonita) Нерокс, пожалуй, единственный выбор российского производителя. Он компактен, прост в употреблении и его всегда можно взять с собой в поход.

О.В. Мосин

Sergey (Bonita) 1. Компас, если даже ты уверен в своих силах и дорога вроде знакома, у путешественника должен быть. Необходимо перед дорогой убедиться в его работоспособности и исправности.
2. Наличие карты на ту местность куда Вы отправляетесь приветствуется. В крайнем случае Ты должен изучить, досконально топографическую основу местности. Она должна быть у тебя в голове. Выбери треугольник, либо квадрат имеющие ярко выраженные характеристики. Например на севере крупный водоток текущий на запад, на востоке в него впадает ручей с направлением течения на север. С Юга огромное болото с простиранием опушки примерно по линии Запад-Восток и наконец с Запада сосновый бор, тянущийся от болота, до реки по линии Север-Юг. Таким образом получается Ваш жизненный квадрат, в котором можно безопасно передвигаться, даже не имея средств ориентирования.
3. Даже если Ты уходишь в тайгу на короткое время необходимо взять собой провиант ( сухари, сало, соль, чай ) и минимальное оборудование – маленький котелок, или банку с дужкой, топорик или нож, спички.
4. Всегда необходимо помнить, если ты позвал с собой человека в поход, значит именно ты отвечаешь за его безопасность. Если пока не уверен в своих силах, лучше ходи один, либо с старшими , более опытными товарищами.
5. Лучше не полениться и взять с собой тёплые, но лёгкие вещи. Запасные портянки, подштанники и свитер, возможно вязанная шапочка. Даже если на улице + 50 градусов ты должен помнить, что через час может быть всё по другому, особенно в горах и тайге.
6. Перед походом Ты должен показать свой примерный маршрут на карте доверенному и знающему человеку или родственнику, на случай где тебя искать. Правило простое и учат ему начиная с того времени, когда человек произносит первые слова. К сожалению многие туристы именно на нём горят, можно было спасти, да никто не знает где их искать. Уходит время, а с ней и жизнь.

Sergey (Bonita) Если Ты понял, что окончательно заблудился то следуй следующим правилам :

1. Успокойся сам и успокой своих попутчиков. При этом не надо говорить всю правду о Вашем истинном положении. Люди которых ты ведёшь должны верить, что с ними не может случиться ничего плохого и ты эту уверенность должен поддерживать. Ты для них на этот момент царь и бог. Если они увидят, что их кумир и надежда в растерянности, то … Паника и неразбериха, выборы нового предводителя, порой далёкого от полевой жизни, всё это приводит к катастрофе. В дальнейшем я периодически тоже плутал, но мои попутчики и рабочие, шедшие всегда за мной ( я привык ходить первым ), до сих пор даже не подозревают, что были на краю погибели. Если ты ведущий, то и спрос с тебя особый.
2. Если в команде есть более опытные, чем остальные таёжники, то тогда для начала лучше рассказать всё только им. Советоваться можно со всеми членами команды, но решение всегда принимает ведущий. В таких делах не может быть двух предводителей, либо один из них должен уступать и спокойно направлять.
3. Если после долгих дискуссий никто не предложил дальнейшего плана действий, то в этом случае решение должно быть одним. Выбираете наиболее чистое и сухое место, с значительным обзором на четыре стороны, с значительными запасами дров, с возможным обустройством спальных мест. Располагаться нужно надолго. Большой костёр с запасом лапника и травостоя, на случай обнаружения шумов вертолёта ( хорошая дымовуха получается )и других низколетящих летательных аппаратов. Это Ваш лагерь на неопределённое время. Делаете запас воды, пищу на порции и ограничение в объёме. Вспоминаете о всём съедобном, что может ползать, расти и бегать вокруг Вас. Сейчас уже одна задача – продержаться до прихода спасателей. Вас обязательно найдут. Вы же не забыли 1Памятку.
4. Если Ты совсем лох в ориентировании, то здесь выход один. Пункт третий в полном объёме. В любом случае у тебя только один шанс. Выйти на открытое место, никуда больше не ходить и поддерживать костёр. Нет возможности развести очаг – тогда обозначаешь своё пребывание заметными с воздуха предметами , красная тряпка, белое полотнище и тп. Рыскание и метание по тайге только усугубят твоё положение, в этом случае тебя просто будут искать совершенно не там, где ты сейчас находишься.

Sergey (Bonita) .Для определения сторон горизонта по Солнцу и часам необходимо встать лицом к Солнцу. Положить часы, показывающие местное время так, чтобы часовая стрелка была направлена на Солнце. Линия, делящая угол между часовой стрелкой и направлением на цифру "1" по зимнему времени или на "2" по летнему времени (только для территории СНГ) пополам, покажет направление на юг..
2. По Луне и часам ориентируются, когда плохо просматривается звездное небо. В полнолуние стороны горизонта можно определить по Луне с помощью часов так же, как и по Солнцу. Если Луна неполная (прибывает или убывает), то нужно:
- разделить на глаз радиус диска Луны на шесть равных частей, определить, сколько таких частей содержится в поперечнике видимого серпа Луны, и заметить по часам время;
- из этого времени вычесть (если Луна прибывает) или прибавить (если Луна убывает) столько частей, сколько содержится в поперечнике видимого серпа Луны.
Полученная сумма или разность покажет час, когда в том направлении, где находится Луна, будет находиться Солнце;
- направить на Луну то место на циферблате, которое соответствует полученному после сложения или вычитания времени. Биссектриса угла между направлением на Луну и на час (по зимнему времени) или на два часа (по летнему времени) покажет направление на юг.
3. Определение сторон горизонта по местным предметам.
Производится в сочетании с другими способами. В основе его лежит знание следующих признаков.
- кора большинства деревьев грубее и темнее на северной стороне, тоньше и эластичнее (у березы светлее) - на южной;
- у сосны вторичная (бурая, потрескавшаяся) кора на северной стороне ствола поднимается выше, чем на южной;
- на деревьях хвойных пород смола более обильно накапливается с южной стороны;
- годовые кольца на свежих пнях деревьев расположены гуще с северной стороны;
- с северной стороны деревья, камни, деревянные, черепичные и шиферные кровли раньше и обильнее покрываются лишайниками, грибками;
- муравейники располагаются с южной стороны деревьев, пней и кустов, кроме того, южный скат муравейников пологий, северный - крутой;
- ягоды и фрукты раньше краснеют (желтеют) с южной стороны;
- летом почва около больших камней, строений, деревьев и кустов более сухая с южной стороны, что можно определить на ощупь;
- у отдельно стоящих деревьев кроны пышнее и гуще с южной стороны;
- снег быстрее подтаивает на южных склонах, в результате подтаивания на снегу образуются зазубрины (шипы), направленные на юг;
- алтари православных церквей, часовен и лютеранских кирок обращены на восток, а главные входы расположены с западной стороны;
- приподнятый конец нижней перекладины креста церквей обращен на север.

Sergey (Bonita) # Любая тропинка, дорога не зависимо от времени, когда в последний раз пор ней ездили или ходили, приведёт к жилью или людям.
# Идите вниз по течению любого водотока. Известно, что речки и ручьи вниз по течению сливаются, а на больших артериях всегда живет люди.
# Если вы в горах, то Вам вниз по любому ручейку и далее по ложбине – там народ.
# В тайге с дорогами нужно быть осторожней. При различных работах геологи обычно располагаются лагерем и дороги расходяться от него веером и это далеко не факт, что лагерь не заброшен. Постоянно сверяйтесь с направлением движения тропы. она в любой момент может поменять своё направления. Машины всегда ищут пути объезда и об этом необходимо не забывать

Sergey (Bonita) 1.Спички необходимо запаять либо в целлофан, либо залить парафином. Лучше использовать ветровые. Зажигалки, кресало хранить в пластиковых или других влагостойких пакетах.
2. Если Ты куришь, то позаботься о сохранности своих сигарет. Пакет либо портсигар могут решить проблему влаги. Я после похода завёл себе портсигар из под аптечки оранжевого цвета. В неё удобно входила полная пачка овальных сигарет – прима, полёт. астра и тп.
3. Всё то что может промокнуть лучше спрятать под куртку. Ещё одна беда у тех кто интенсивно потеет при больших нагрузках. Сигареты , лежащие в накладном кармане рубашки у такого человека, обязательно промокнут после буквально часа пути.
4. От ружья можно разжечь костёр. Но… Мох или береста должны быть совершенно сухими и не забудьте помимо дроби из патрона вытащить и пыж, оставив в нём порох с одной прокладкой.

Sergey (Bonita) Что можно есть в тайге и чего нельзя :

1. Если есть костёр, то лучшее средство утолить голод – кипяток. Заваривайте всевозможные травы, чебрец, мяту, зверобой, бруснику и тд. Хорошо пойдёт компот из ягод – брусника, черника, голубика. жимолость, клюква, малина. Туда же можно отправить смородину или листы её, а также ветки и листы малины, дикой черешни и тд. В крайнем случае кору вербы, ивы, берёзы и осины. Всё вышеперечисленное можно есть и сырьём, но это не так эффективно.
2. Грибы поджарить на костре и в рот. Боровики Ю подосиновики и все съедобные, с моей точки зрения самый лучший сыроежка, но надо быть предельно осторожным. В сыром виде только рыжики и белые. Правда я ел и красную сыроежку, мне показалось очень вкусно. Должен заметить, что в таком состоянии можно съесть что угодно.
3. Насекомые. кузнечики и саранча, короеды и др. личинки. Лучше в жаренном виде, но если припрёт можно и в сыром. у ядовитых обычно горько-сладковатый вкус и отвратный запах.
4. Земноводные – предпочтительно лягушки. Ножки объедение. Когда умираешь с голоду то пойдут любые, главное чтобы они были незаметного цвета. Как известно всё ядовитое красочное и цветное.
5. Рыба и всё что летает и движется. Съедобно практически всё.
6. Таким образом, имея определённые знания в тайге практически невозможно умереть от голода. Особенно если сократить физические нагрузки до минимума. Всё это правда практически бесполезно зимой. В это время в тайге совершенно другие законы и шансов у человека значительно меньше.

Tags: Что, можно, взять, в, дорогу, покушать, летом

Разверни меня;) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всем привет. Ну что, уже ...

Обед в дороге: что взять с собой в поездку - KitchenMag.ru

Самые Полезные Советы! | Автор топика: Christiaan

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!

Мятный напиток

ИНГРЕДИЕНТЫ

горсть свежих листьев мяты
сок 1 лимона
сок 1 апельсина
1 л воды
3 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите.
Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут.
Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры.
Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай.
Процеди напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению!
Этот вкусный напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Прекрасно утоляет жажду в жару! Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.

Обязательно расскажи о напитке для очистки печени друзьям, побеспокойся об их здоровье! Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Рецепт для восстановления печени

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (! ) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1, 5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это! КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а сприродой не поспоришь: возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию.

Любой житель большого города вынужден пить воду, которая течет из крана, дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки. Вот и приходится искать способы помощи себе любимым.

Предлагаю рецепт, который понижает уровень вредоносного холестерина в крови, очищает организм и нормализует вес тела.

Возьмите поровну овсяный хлопьев, чернослива и сырой красной свеклы, натертой на крупной терке, залейте 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут. Готовый отвар процедите и выпейте сколько сможете за два часа до сна.

Гущу из отвара съешьте на завтрак. Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике, вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта, помолодеете, и главное, отодвините старость со всеми ее спутниками надолго.

В такой разгрузочный день количество супчика можно съедать без ограничения. 03:48 ОВЕС В ШЕЛУХЕ - ВЕЛИКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК, СЕЛЕЗЕНКИ (КРОВИ)!!! Очищение желчного пузыря. 147 views 02:09 ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ И ПОХУДЕТЬ ВСЕГО ЗА 72 ЧАСА! 287 views Самые Полезные Советы! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ И ПОЛУЧАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!

Сотрудничество: [email protected] 1M participants

Сергей (Florrie)

Неля Гусева(Карплюк)

Елена (Drucilla)

Элла (Savanah)

Игорь (Danna)

Валентина (Prissy)

Галина Жуковец (Омельчук)

Олег (Mike)

Валентина (Prissy)

Оксана Потапова(Стрий)

Татьяна (Gerold)

Валерия (Nandini)