Главная > Дороги > Как не уснуть ночью в дороге

Как не уснуть ночью в дороге

Как не уснуть в дороге? Может какое то лекарство вобщем подскажите действенные способы | Автор топика: Дмитрий

Александр ночью лучше все же спать...

лучше раньше выехать с утра... ведь вы не одни на дороге, берегите жизни других хотя бы...:)))

Юрий что-то жевать - семечки, сухарики, яблоки.. . пока ешь - никогда не уснешь, так что если потянет в сон доставайте запасы и съедайте потихоьнку...

Сергей Значит надо выспаться перед дорогой. Попытки заставить себя не спать заканчиваются истощением организма, которое станет причиной совершенно неожиданно наступившего сна, даже стоя или на ходу.
А употребление энергетиков дают еще сильную нагрузку на сердце и ухудшают работу мозга.
Если клонит в сон, лучше всего поспать или хотя бы закрыть глаза минут на 15.

Дима Слегка рассеянное состояние можно снять очень кислыми леденцами, как выше правильно написали, - семечками Георгий , неплохо помогает жвачка с ярко выраженным мятным вкусом.

А еще пульверизатор с водой если едешь в машине один. А если не один, то хороший веселый собеседник и бодрая музыка.

Но если действительно хочется спать, - НА ОБОЧИНУ! И нефиг строить из себя героя. Последствия слишком серьезны. Вадим

Виктор Всё уже сказали выше, и правильно сказали.
Муж большой любитель ездить на дальние расстояния по ночам приходится мириться. Выводы:
1.Не есть перед поездкой плотно! Кушайте очень качественно как минимум за три часа до поездки. Это важно! Не будет клонить в сон.
2.Обязательно выспитесь в последнюю ночь перед поездкой и во второй половине дня перед выездом.
3.Запаситесь в достаточном количестве жидкостью для себя на всю ночь. Из опыта могу сказать что очень хорошо сделать несладкий компот
из сухофруктов, и чем разнообразнее будет набор, тем лучше. Двухлитровой пластиковой бутыли вполне на ночь достаточно. При желании добавьте
лимонные дольки нарезанные почти прозрачно.
4.Запаситесь семечками подсолнечника и сушёными дольками яблок Виталий
Чем будет больше пакет с запасом, тем дольше Вы будете за рулём. Сухарики и орешки очень быстро насыщают органиэм и их просто не хочется много употреблять и наоборот может тянуть в сон.
5.Если почувствуете что хочется спать за рулём, а когда останавливаетесь и пытаетесь заснуть это трудно сделать- Вы на пределе. Однозначно необходим перерыв на сон и любой ценой. Вестибулярный аппарат уже перегружен и не в состоянии контролировать Вас адекватно. Создаётся ложное понимание бодрствования. Это уже опасно.
6.Если будете отдыхать в дороге, постарайтесь таки вытянутся в горизонтальном положении. Владимир или смело выгоняйте пассажиров из салона и растягивайтесь с комфортом в авто. Чем ниже ног будет ваша голова Михаил , тем меньше Вы потратите времени на сон и бодрее себя будете чувствовать.
7. Не согласна что крепкий кофе или энергетические напитки бодрят. Увы, от них очень сильно притупляется внимание, а при тахикардии и очумевшей голове, никто адекватно и молниеносно реагировать не научился, даже космонавты.

ПРИЯТНОГО ВАМ ПУТЕШЕСТВИЯ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.