Отдых с ребенком: полезные рекомендации | Автор топика:
Отправляясь в дорогу с ребенком, мы надеемся на то, что малыш за время отпуска укрепит свое здоровье, наберется сил, получит новые впечатления...
Акклиматизация
Всегда следует помнить о том, что глобальная и принципиальная смена места жительства (высота над уровнем моря, атмосферное давление, влажность и температура воздуха) часто приводят к возникновению так называемого акклиматизационного синдрома - общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования. Акклиматизация и проблемы с ней связанные тем актуальнее, чем дальше от дома, чем младше ребенок, чем чаще он болеет, чем больше вредных факторов цивилизации его окружает. Поэтому, если ваше дитя целый год болело, не гуляло и страдало, поездка на дачу (деревня в 30 км от города, лес, река) может оказаться значительно более полезной, чем отдых на побережье Средиземного моря, пусть даже и в пятизвездочном отеле.
Вот что пишет по поводу летнего отдыха с детьми доктор Комаровский:
"Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии.
Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды - трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: "Мама, я тебя съем! ". Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью."
Если вы все-таки решили отдыхать с ребенком на море, то самым оптимальным вариантом для вас будет уехать, как минимум, на месяц. Первые десять дней уйдут на акклиматизацию, а остальные двадцать – собственно на отдых.
Вокруг (Isoke) Следующая составляющая багажа - детские лакомства и - обязательно - бутылка с водой. Как правило, маленькие дети любят все яркое и шуршащее, поэтому не обязательно брать один пакет с кучей еды, лучше наоборот - пакетиков много, а еды мало. Открывание пакетов-оберток - весьма увлекательное занятие, да и время позволит скоротать. Очень полезная вещь в дороге - влажные детские салфетки: вытаскивать их и протирать сиденья в салоне автомобиля или самолета очень интересно.
Еще одно интересное занятие для маленького ребенка - наклеивать наклейки на сиденья, окна, маму, себя, автомобильное кресло и т.д. Не менее интересно потом эти наклейки отрывать и пытаться приклеить снова. Наклейки можно заменить на маленькие игрушки на липучках.
Отличная идея - вести журнал вашей поездки-путешествия. Если ребенок еще не умеет писать, он может делать зарисовки наиболее ярких, значимых событий, а вы, под его диктовку, их подписывать. В этот журнал можно вклевать фотографии, открытки, билеты из поезда (самолета), билеты с музеев, выставок, которые вы посетили.
Родительский опыт:
Моя дочь очень любит рассматривать фотографии, зимой вспоминает о летнем отдыхе, это и память развивает, и не позволяет забыть любимую бабушку. Как правило, фотографии с отдыха мы делаем перед самим отъездом домой и рассматриваем их уже на обратном пути. И впечатления свежие, и занятие интересное - чем больше фотографий, тем дольше занят ребенок.
В поезде можно дать вареное яйцо чистить - моя очень дочка любит. Еще можно взять мягкую игрушку (медведя, например), вырезать кружок размером с яблоко на животе (попе, где хотите) вытащить наполнитель и вместо него засунуть сшитые лентой разноцветные лоскутки ткани, разной структуры).Медведя набить, конец тряпичной веревки к вырезанному кругу пришить, дырочку в медведе закрыть. Потом ребенок 'открывает" медведя и достает, как фокусник, тряпочки и рассматривает их.
У меня дочке 2 года. Мы берем с собой игрушку и в пути о ней "заботимся" - читаю книги ребенку и игрушке, даем поесть, попить, поем песни, показываем, что за окном.
Если предстоит долго сидеть - играем в каляки (сын рисует каляку, я дорисовываю, потом наоборот), морской бой, виселица, крестики-нолики. Рисуем истории в картинках: я задаю героев, дальше ребенок придумывает, что с ними происходит, а я быстро рисую - что-то вроде комикса. В машине, если далеко-далеко едем - ищем, кто больше найдет смешных названий, вывесок, реклам. Если есть, где походить (в коридоре поезда, например) - можно ходить - как старуха, как фотомодель, как больной енот...
У нас есть одна игра, которая очень помогает скоротать время - правда, она для подрощенных детей и взрослых. Берется какая-нибудь тема - цвета, времена года, названия цветов, праздники, животные и т.д., каждый участник должен вспомнить и пропеть строчку из песни, в тексте которой есть слова на эту тему. Побеждает тот, кто продержится дольше всех. Очень увлекает! Вторая игра попроще - подходит для не очень длительных поездок на машине: каждый участник считает машины определенного цвета, кто насчитает больше - тот и победил. Надо только помнить, что в игре про машины всегда побеждает тот, кто считает белые, так что если дети считают одинаково быстро, надо давать цвета, распространенные примерно одинаково.
Сына очень укачивает, когда он читает. Поэтому наше спасение - мр3 плеер. Закачиваем на него аудиокниги или сказки, и ребенок может подолгу слушать. А потом мы играем в то, что он услышал - инсценируем сказку или какой-то фрагмент книги.
Вокруг (Isoke) "Мы еще не приехали? ", или как бороться с нытьем в дороге
Есть один проверенный способ справиться с бесконечными вопросами детей типа "Нам еще долго осталось? ". Для этого в начале поездки выдайте ребенку определенную сумму денег с условием, что он сможет их потратить сразу, как вы приедете на место. Второе условие: за каждый вопрос "Сколько нам еще ехать? " и т.п. он должен вернуть вам какую-то часть денег.
В то же время сами каждые полчаса информируйте малыша о том, где вы сейчас находитесь.
Игрушки, которые нужно взять с собой
Здесь, конечно, нужно учитывать интересы вашего малыша. Но, есть "универсальные" игрушки, которые доставят радость любому маленькому курортнику. Это, в первую очередь, мячи. Лучше взять их парочку: небольшой резиновый и надувной. Вот уж трудно найти более полезную и радостную вещь! Вторую позицию по праву займут водоплавающие игрушки. Но и здесь не переусердствуйте. Возьмите 2-3. Остальное, при желании, можно купить на месте. Очень здорово взять с собой лейку. Даже самый маленький ребенок с удовольствием будет поливать себя и окружающих... Песочный набор стоит брать с собой только в случае песчаного пляжа. Хотя, найти достойное применение таким важным вещам можно везде... Может также пригодиться сумочка или маленький рюкзачок. Малыши любят таскать их с собой.
Невероятно полезная вещь - надувной бассейн. Конечно, ничего не заменит радости морских купаний, но... Морская вода какое-то время может быть слишком прохладная. Море может штормить. К тому же, разумные родители в первые дни не будут купать малыша в море слишком долго... В этом случае бассейн просто незаменим. Вода в нем быстро нагреется, и малыш сможет плескаться в свое удовольствие, запускать уток и кораблики, бросать в воду камешки... В общем, удовлетворять свой исследовательский интерес на радость маме и папе, которые получат временную передышку... Единственное, чего не советую - это покупать для годовалого малыша "плавсредства". В воде нет ничего надежней крепких папиных рук. И уж никак не подходят для этой цели надувные матрасы, лодочки и классические круги. Слишком верток и непредсказуем ваш малыш. Не успеете оглянуться, как он может оказаться под водой. Если очень хочется, купите специальный круг со "штанишками". В него малыш, по крайней мере, не проскочит, хотя, следует помнить, что такие круги легко переворачиваются. И не забудьте прихватить ремкомплект для бассейна и круга.
Если вы занимаетесь с малышом по какой-нибудь методике, сделайте перерыв на время отпуска, не тащите с собой еще и развивающие пособия. Поверьте, что резкая смена обстановки, огромное количество новых впечатлений и ощущений послужат колоссальным толчком в развитии. Вам и так будет чем заняться. Единственное, что стоит взять - любимую книгу сказок или стихов. И, самое главное, не забудьте мягкого друга. Практически у каждого малыша есть такой, самый любимый Зайчик, Мишутка или Кукла. С ним крохе будет гораздо спокойней и уютней, он будет для малыша кусочком дома...
"Здесь был Петя"
Купите карту мира (чем большего размера она будет - тем лучше) и повесьте на самом видном месте в детской комнате. Отмечайте вместе с ребенком на ней флажками те места, которые вы уже посетили. Обсуждайте, куда хотели бы поехать в следующий раз. Таким образом ребенок будет в увлекательной форме изучать географию.
Вокруг (Isoke) А как Вы путешествуете с детьми?
Irina (Takayoshi) +
Albina (Emmeline) Вокруг,
Tags: Что, дать, ребенку, в, дорогу, из, еды
Подписывайтесь на канал на Ютуб: Наш канал: Мой Instagram: ...
Как путешествовать с детьми, не нервничая | Автор топика: Urjita
Крики, плач, нервы, еще крики и еще плач – вот как можно суммировать большинство поездок, в которые мы берем с собой детей...11 советов, следуя которым, можно будет получить удовольствие от поездок с детьми.
1. Обсудите все подробности поездки заранее. Как вы встанете утром, как поедете на машине, как в аэропорту будет много людей и так далее: чем меньше сюрпризов для малыша, тем лучше. Заранее расскажите об интересных вещах, которые ему предстоит сделать или увидеть: например, машина проедет через мост, в аэропорту можно будет посмотреть на огромные самолеты, в кафе — заказать мороженое и т.п. Тогда у ребенка появятся маленькие цели на каждом этапе путешествия, и это займет его внимание. К тому же вы сможете напоминать ему о том, что предстоит дальше, если он начнет капризничать. Если ребенок постарше, покажите ему на карте, куда вам предстоит прилететь, изучите, какие в этом месте есть звери. Все это можно будет потом нарисовать, а значит, занять время.
2. Запланируйте больше времени на любое действие. Вы и сами отлично знаете, что ребенок дольше ест, дольше одевается и вообще все делает медленнее вас. Но если, зная это, вы все равно его подгоняете (и тем самым нервируете и себя, и ребенка), значит вы неправильно спланировали время. Начните собираться заранее. Дайте малышу спокойно повозиться со шнурками, повыбирать игрушку, которую он возьмет с собой в дорогу, покапризничать про еду, как он это делает каждое утро. Если вы будете расслаблены и не будете спешить, ребенок тоже не будет нервничать. Если хотите спокойного ребенка в дороге, вы сами должны быть максимально спокойны.
3. Многие родители специально поздно укладывают ребенка спать перед поездкой в надежде, что он, уставший, уснет в самолете. Эта тактика, как правило, приводит к тому, что малыш капризничает больше обычного, потому что не выспался. Если вам предстоит тяжелый день с перелетами, проследите, чтобы ребенок рано лег спать и был отдохнувшим: тогда ему намного проще будет перенести этой сложный день.
4.Вовлеките ребенка в процесс. Он должен участвовать, а не наблюдать. Дайте ему рюкзачок, за который он отвечает, или посчитайте количество чемоданов и попросите малыша периодически их пересчитывать, «чтобы ничего не потерялось». Пусть он чувствует себя вовлеченным. Так он не сразу заскучает, а значит, не сразу начнет капризничать. Если не боитесь, дайте ребенку в руки телефон с камерой и предложите сделать видео о вашем путешествии – пусть снимает или фотографирует все, что кажется ему интересным. Во-первых, вы его заняли. Во-вторых, может получиться хорошая коллекция снимков.
5. Предусмотрите вероятность того, что какая-то новая, необычная еда в самолете или поезде ребенку не понравится. К тому же в самолете из-за разницы в давлении человек, и особенно ребенок, чувствует все вкусы по-другому. Даже если ваш малыш, к примеру, всегда любил жареную курицу — ту, что подают на борту самолета, он может не захотеть. Обязательно возьмите с собой немного той еды, которую ребенок любит.
6. Раскрасок, книжек, игрушек и мультиков не бывает много. Сколько часов вам ехать или лететь? Не рассчитывайте на то, что ребенок какое-то время будет спать. Возьмите с собой детских развлечений столько, чтобы хватило на всю поездку.
7. Даже если ребенок уже летал и в прошлый раз перенес полет хорошо, это не значит, что и в этот раз обязательно будет так же. Малыш мог не выспаться, что-то на этот раз могло его взволновать, расстроить или напугать. Помните, что нет ничего лучше человеческого контакта – возьмите его на руки, погладьте по головке, прикасайтесь к нему. Это успокаивает и детей, и взрослых.
8. Обезвоживание от сухого самолетного воздуха у детей наступает в среднем в два раза быстрее, чем у взрослых. Следите, чтобы ребенок много пил. Он может быть раздражен, потому что хочет пить, и не осознавать этого. К тому же чем чаще ребенок глотает, тем меньше риск того, что от давления разболятся уши.
туристическое (Sabriyya) Для самых маленьких: игры на пляже
Как развлечь ребенка?
1. Догонялки с морем
Эта игра подходит для детей, которые сами пока не могут противостоять даже небольшой волне. Берете ребенка за руку и сначала догоняете волну, когда она откатывается, а потом убегаете от волны, когда она возвращается. Желательно при этом повизгивать.
2. Каменные рисунки
Для игры нужно набрать мелкой и крупной гальки и выкладывать на песке портреты папы и мамы, собаки Джека, инопланетянина и страшного чудовища, елочку, корабль и многое другое.
3. Боулинг
Для этой игры обязательно нужен мяч и несколько пластиковых бутылок. Набираете вместе с малышом или самостоятельно в бутылки песок или воду. Устанавливаете и показываете, как надо мячом сбивать «кегли». Для игры лучше выбрать удаленное место, где вы не будете мешать другим людям.
4. «Шерлок Холмс»
Закопайте в песке игрушку и предложить ребенку ее найти. Или закопайте сразу несколько предметов в песочной горке и предложите малышу на ощупь определить, что это. Такая игра не только развлекает, она еще способствует развитию мелкой моторики.
5. Рисунки на песке
Чертить на песке интересно практически всем без исключения детям. Чтобы «шедевр» не смыло набежавшей волной, сделайте площадку в удалении от зоны прибоя. Добавить «красок» рисунку можно с помощью ракушек, камушков и листиков.
6. «Классики»
Скакать по песку, особенно горячему, не всегда удобно. Но можно разложить вещи – шорты, футболку, шляпу, сумку – и предложить малышу перепрыгивать или перешагивать с предмета на предмет, постепенно раздвигая их и усложняя задачу. Такое упражнение, кстати, развивает у детей крупную моторику.
7. Мишень
Кидать камушки по мишени любят все дети, потому что это очень азартная игра. А если мишень будет плавающая, то восторгу не будет предела. Отойдите как можно дальше от основной массы купающихся людей, отправьте в плавание, например, мячик и предложите ребенку попасть в него камушком или ракушкой. Ну и сами, конечно, не стойте без дела.
8. Облака
В облачный день можно вместе улечься на песочек или шезлонги и искать (кто больше найдет) в проплывающих облаках знакомые очертания: ворону или сову, дерево или цветок, смотреть как лицо медленно превращается в…
9. Сапер
Нужно закопать свою руку с растопыренными пальцами в песке и предложить ребенку откопать ее, не задев. Иначе - бах! - мина взорвется. Только «взрывайте» мину очень аккуратно, чтобы песок не попал малышу в глаза.
10. Снайпер
Купите ребенку водяной пистолет. Поставьте в удалении пластиковый стаканчик или бутылку и предложите сбить их струей воды.
Что положить ребенку с собой в дорогу, в поезд, поход ...
May 6, 2015 - Полезная еда в дорогу, еда в поход. Фасовка. Вы знаете ... Внимание, мы не советуем вам давать ребёнку Доширак и его аналоги. Есть ...
