Главная > Дороги > Как перенести долгую дорогу

Как перенести долгую дорогу

Ребенку 3 месяца, предстоит долгая дорога на машине (около 15 часов). | Автор топика: Tycho

Ребенку 3 месяца, предстоит долгая дорога на машине (около 15 часов).

Кто ездил на большие расстояния с такими маленькими детками? Как перенесли дорогу? Что посоветуете?

Svetlana (Wandusia) Мы ездили летом, но останавливались через каждые 2-3 часа, а потом ещё и чаще.вроде через каждый час.вытаскивать ребёнка и разминали. Кормили, давали воды, меняли подгузники.

Irina (Erhard) Смотря какой ребенок. У меня первый спокойный ездил хорошо и к машине совсем крохой был приучен, ездил спокойно. Второй более требовательный. И дорогу в 400 км ехали с трудом. Дорога адом казалась. Орал и туда и обратно. Как вспомню волосы дыбом.....

Antonina (Marigold) Тоже ездили летом в 3, 5 месяца! Дорога прошла на ура! Запаситесь игрушками-погремушками любимыми! И главное чтобы удобно спалось-— мы люльку от коляски ставили! И не переживать! С собой водичку в термос, если не на ГВ!

Svetlana (Wandusia) Мы ездили в этом возрасте, 25 часов...но в летнее время.

Все прошло нормально. Побольше всяких развлекалок (игрушки, книжки) и в путь! )))

Elena (Mataniah) Ездили зимой на расстоянии 1500 км. Было 2.5 мес.Спали всю дорогу.Купили специальную автолюльку, чтобы малышке было удобно.

Olga (Hovagim) Каждый ребенок индивидуален. Мы ехали 15 часов, дочке было 3 месяца. Спокойно перенесла дорогу. Кормила когда просыпалась, а так все время спала. Хотя я очень переживала как она будет себя вести. Главное выберите ей удобное кресло.

Aygul (Veerle) 11 часов выдержали в месяц

Natalya (Asmahani) мы очень часто ездим на такие расстояния! первый раз было также в 3 месяца, спала всю дорогу))но чем старше становиться сын, тем теперь сложнее ездить так далеко))ему нужна свобода в движении, много играть, баловаться))но тем не менее, ездить возможно, главное терпение))

Elena (Mataniah) Мы ездили в 2, 5 месяца за 600 км., ехали тихонечко, так что дорога заняла примерно часов 10. Практически всю дорогу проспала, пару раз проснулась покушать и все.

Yulia (Janiah) Мы с 2-х месяцев ездим на такие большие расстояния на машине, так вот когда малышу 1 мес-2-3 намного проще-спит всю дорогу, проснется-поест и опять спит, а вот месяцев после 5-ти надо запастись развлечениями)))

Lena (Jarrod) с такими наоборот легче, будет много спать. а вот потом более сложнее)

Nadezhda (Cowie) В три месяца ехала дочь 6 часов идеально! Спала в своей люльке от коляски всю дорогу с перерывами на покушать.

Lidia (Nebojsa) Мы ездили с иесечной крохой. Желательно выезжать в ночь. Если вы на машине. У нас было втокресло-люлька. В ночь удобнее ребеночек спит и меньше останавливаться надо было. А воооюще в таком возрасте практически не останавливались, кормила прямо в дорнге на ходу

Zulyok (Haamed) почаще останавливаться. обязательно в кресле пристегнуть во время езды.у нас с рождения ездим спят в основном когда маленькие.

Natalya (Asmahani) Мы ездили на море, когда дочке было 3 месяца, 1300 км. Спала всю дорогу, останввливались раз в три часа покушать и поменять подгузник!!! Все отлично!

Natalya (Asmahani) Мы ехали 24 часа в сутки, далекая была дорога, перенесли ее идеально, покушали и спали все время.

Vdushe (Germain) Ездили на 800 км, начиная с недели.С малышом совсем тяжеловато.Частично спасало то, что выезжали оч.рано, часа в 4 утра, чтобы избежать пробок+часть пути точно спал.Пеленками завешивала окна в машине, чтобы потемнее было+игрушки-погремушки и пр.

Ellisson (Mutahhar) Ездили в 1, 5 мес на расстояние 700 км, всю дорогу спали и ели, единственное вечером плохо себя чувствовала, видимо все таки ее смотря на постоянный сон, устала.

Tags: Как, перенести, долгую, дорогу

Вести-Хабаровск. Долгая дорога домой

Как перенести длительную дорогу? | Советчица Кидстафф

Как похудеть в дороге: «стройное» путевое меню | Автор топика: Kristina

Путешествуем без лишних калорий: как перенести дорогу без последствий для фигуры?

В путь! Долгий он или короткий - это всегда определенные волнения, а стресс, как известно, прекрасно нейтрализуется путем «нападения» на всякого рода вкусняшки: сочные, сладкие и пожирнее. Прибавьте к этому море свободного времени, желание скоротать это самое «море», да и еда в дороге почему-то приобретает какую-то магическую вкусность. Что ни говорите, в движении даже банальный огурчик намного вкуснее, чем в рамках нашей домашней кухонной статики!

Моральная подготовка
Эх, дорога... Она тревожит, она радует, она утомляет. Парадокс налицо: как она может утомлять, если во время перемещения из пункта А в пункт В мы очень мало двигаемся? И при этом увлеченно двигаем челюстями... Да-да, вместе с перееданием томно приходят и усталость, и лишний вес. Вы против этих нежеланных гостей? Выход - ваше питание должно быть хорошо продуманным и умеренным.

Если вам светит быть в дороге более суток, составьте путевое меню. Постарайтесь обойтись без крайностей: переедания и отчаянно бурчащего от голода желудка, который заглушает храп соседа. Вы должны выйти из транспорта легкой, подтянутой, уверенной и готовой к активному отдыху. Не для того вы целый год проявляли силу воли, потели на тренажерах и сидели на здоровой диете, чтобы испортить все за один день переезда или за пару-тройку часов перелета.

Пакуем чемоданы
В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы еда в путешествии отвечала нескольким требованиям. Продукты должны быть не скоропортящиеся и сохранять форму (не крошиться, не давиться, не таять), быть готовыми к употреблению (вымыты, очищены), удовлетворять потребностям путешественника в калориях и витаминах, быть полезными, здоровыми и вкусными, к тому же иметь небольшой вес, чтобы не стать лишним грузом. Задумались?

Kristina (Dipita) Итак, возьмите с собой немного диетических продуктов. Подойдут вареные яйца, консервированная рыба, черный хлеб, нежирный сыр и великое множество овощей и фруктов (на выбор). Положите в сумку пакетик с сухофруктами, цельнозерновыми хлебцами, герметичный контейнер с нарезанными овощами, фруктами, сыр и сок. Тем самым вы сможете избежать переедания. Овощи и фрукты можно взять сырыми.

Выбирайте не слишком мягкие и нежные плоды: огурцы, твердые помидоры, морковь, яблоки, груши, не переспевшие бананы. Альтернатива сырым овощам - овощные оладьи и котлеты. Их можно сделать из картофеля, кабачков, цукини, тыквы, моркови. Кстати, печеный картофель тоже очень неплохой вариант для путевого меню.

Помните, дорога - это всегда соблазн: меню вагона-ресторана, как правило, обильное и высококалорийное, а эти ароматные пирожки, аппетитные блинчики и огромные вареники, что продают бабушки на станциях... Поэтому перед выходом обязательно перекусите дома.

На колесах
Привычная картина маслом: соседи по купе перед сном (и едва проснувшись) начинают вести себя как троглодиты - тарахтеть судочками, шелестеть бумагой, шипеть открывающимися бутылками со сладкими газированными напитками и за обе щеки уплетать курицу с гарниром, заедая все это колбаской, салом и конфетками на десерт.

При этом в их выпученных глазах и лоснящихся щеках (во всем виде в целом) - ни мысли о дорожном этикете и каких-то там калориях. И если нам с ними по пути в географическом смысле, то в диетическом делаем разворот на 180 градусов и идем другим путем, скромно разворачивая свой здоровый перекус.

Ваша основная задача - не превратиться в постоянно жующего хомячка: питайтесь только тогда, когда проголодаетесь, и выбирайте здоровую низкокалорийную пищу. Перерывы между едой делайте точно такие же, как дома, в привычной обстановке. Можно сделать «сидячую» гимнастику: упражнения для шеи, плечей, рук, наклоны туловища и упражнения из йоги (уддияну): вдох - выдох - небольшая задержка дыхания (в это время сильно втягиваем живот). Это очень полезно для легких, мышц живота и даже для кишечника.

Если вы преодолеваете расстояния на автобусе или автомобиле, порадуйтесь: в данном виде транспорта нет воздушных ям, а значит, на остановках не поленитесь встать, потянуться, размяться и пройтись, четко зная время стоянки и держа в поле зрения водителя и само транспортное средство.

Под крылом самолета
В самолете, как правило, подают стандартные, довольно небольшие порции. Если в набор включено пирожное или другие сладости, отложите их в сторону. Не используйте сливочное масло и не пейте калорийные напитки - это поможет вам чувствовать себя лучше и не превысить норму.

Средний обед на борту - примерно 1000 ккал. Учтите, что женщина весом 65 кг за каждый час, проведенный в самолете, сжигает не более 84 ккал. Так что этой «легкой» порции хватит как минимум на 11 часов полета!

Но признайтесь, сколько раз вы съедали все, что лежало на подносе? Правильно, отныне лучше меньше, да лучше. Заранее дайте себе установку выбирать лишь полезные продукты, даже если речь идет о трансконтинентальном рейсе. Более того, все крупные авиакомпании мира предлагают своим пассажирам на выбор специальное меню: вегетарианское, фруктовое, бессолевое, диабетическое, детское, мусульманское и др. Воспользуйтесь этими услугами.

Да, и пейте больше воды! Ведь влажность в самолете 2-10%, что в 5-10 раз ниже нормы. Это приводит к обезвоживанию, усталости и пищевым расстройствам. Выпивайте как минимум по 1 стакану воды каждый час полета, не ешьте соленого и остерегайтесь напитков с кофеином (таких как кофе и кола) - они обладают мочегонным эффектом и выводят влагу из организма. Также будьте аккуратнее с алкоголем, так как на большой высоте опьянение наступает гораздо быстрее.
Источник:http://cherrylady.ua