Какие лекарства взять в путешествие?
k_poliОднажды ехала ночным поездом из Петербурга в Москву.
На станции «Бологое» пригласили дежурного врача. И он очень ругался, что у путешественников нет с собой аптечки с теми препаратами, которые обычно подходят этому ребенку. На объяснение матери: «Откуда ж мне было знать, что такое случиться могло? Ехать-то всего несколько часов», доктор ответил, что всегда нужно иметь с собой хотя бы необходимый минимум.
Этот случай еще раз убедил меня в том, что не зря я повсюду таскаю с собой косметичку с лекарствами. На природу, на экскурсии, в поездки. Специально для вас раскрываю содержимое моей передвижной аптечки – надеюсь, кому-нибудь пригодится. Разумеется, это лишь основа – в зависимости от ситуаций ее состав может немного меняться.
Из разряда «экстренного»:
- бактерицидный пластырь - незаменимый помощник во многих случаях: от натертой от туфли мозоли до открытых ран;
- зеленка/йод/перекись водорода в виде фломастера – антисептик №1 в удобной упаковке (в качестве альтернативы для взрослых – спиртовые салфетки);
- стерильный бинт, ватные диски.
Температура, простуда:
- порошок Insty - единственный из разряда порошков при первых признаках простуды на растительной основе (самый щадящий для желудка вариант): не кислый, приятный на вкус, снимает симптомы насморка, боли в горле, головной боли, даже немного снижает температуру;
- парацетамол – сбивает температуру, слегка обезболивает, можно даже маленьким детям (по четвертинке);
- нурофен в сиропе для детей – более щадящий (в отличие от парацетамола) вариант, бутылочка пластиковая, потому не тяжелая + детям нравится по вкусу.
От боли в суставах, спине, голове, зубах:
- кетанов (как вариант найз) – очень быстро убирает боль различного происхождения, но привыкать к ним не следует;
- ибупрофен – тоже сильное обезболивающее, особенно хорошо помогает от зубной боли (правда, не очень благоприятно влияет на желудок);
- пластырь и гель вольтарен – пластырь незаменим при мышечной и суставной боли (например, когда долго находитесь в неподвижном состоянии или много ходите), действует до 24 часов (так написано на упаковке, но по опыту, основной эффект в течение первых 10 часов), а если сделаете еще массаж больного места с гелем – поможет расслабиться.
Если заболит живот:
- мезим – от тяжести в кишечнике;
- мотилиум – таблетки для рассасывания при тяжести в желудке;
- смекта – отлично действует при метеоризме, диарее, даже при изжоге;
- ренни / гастал – пластинки для рассасывания от изжоги;
- тетрациклин – экстренная помощь при отравлениях.
Разное:
- драмина – от укачивания; даже если у вас крепкий вестибулярный аппарат, никогда не знаешь, что может произойти в дороге;
- валидол – вдруг кому-то с сердцем плохо станет;
- тенотен – легкие успокоительные;
- ломилан – от аллергии, действуют быстро, не вызывая сонливости.
Вот, вроде, и все. Сначала список кажется большим, но на самом деле все легко помещается в одну стандартную женскую косметичку – ведь достаточно, в принципе, каждого препарата по пластиночке взять, а не тащить полными упаковками.
А вы какие лекарственные средства берете с собой в путешествия?
Tags: Какие, лекарства, взять, с, собой, в, дорогу, на, море
В этом видео вы узнаете, что взять с собой в отпуск на море. Все необходимые вещи помогут вам провести отдых...
Путешествия налегке. 10 лекарств в дорогу
Сегодня, продолжая тему путешествий, хочу поговорить о таком важном аспекте, как лекарства. Я являюсь сторонницей того, что в любое путешествие, даже в самое непродолжительное, надо брать с собой определённый минимум лекарств. Особенно это актуально, если вы отправляетесь заграницу, ведь многих привычных нам лекарств там просто не найти, а многие отпускаются только по рецепту врача. Однако в путешествии по России тоже лучше иметь с собой НЗ: хоть лекарства и доступны в любой аптеке, никогда не знаешь, что, где и в какое время приключится. Лучше перестраховаться, как говорится.
Прежде, чем перейти непосредственно к списку лекарств, я хочу заметить, что представляю вам моё личное мнение, основанное на моём личном опыте. Я не являюсь врачом, поэтому при любых сомнениях и вопросах вам лучше проконсультироваться у специалиста. Не хотелось бы никому навредить…
Итак, что я обычно беру в дорогу, и что понадобится вам:
1. Ваши личные лекарства
Практически у каждого человека имеется какая-нибудь личная болезнь, от которой он периодически страдает. У кого-то насморк, у кого-то аллергия, у кого-то желудок… Очень важно, собираясь в дорогу, не забыть об этом нюансе и взять необходимые препараты с собой.
2. Лекарство от простуды
Перемена климата часто вызывает ослабление организма. Здесь не важно, едете вы на холодный север или на жаркий юг, результат один и тот же. Именно поэтому в поездках мы так часто простужаемся. При первых признаках простуды, как говорит нам реклама, лучше сразу принять лекарство. Я обычно вожу с собой два препарата: «Терафлю» и «Витамин С. 1000мг». «Терафлю» принимаю, когда уже понятно, что конкретно простужаюсь, а вот витамин С стараюсь принимать заранее – он здорово ставит на ноги и не даёт мне даже немного разболеться.
3. Жаропонижающее
На случай, если вы всё-таки простудились (да и вообще на всякий пожарный), надо иметь с собой жаропонижающие средства. Самое распространённое и легкодоступное – это аспирин (ацетилсалициловая кислота). Стоит копейки, выручает в трудную минуту на ура. Кстати, когда я была подростком и путешествовала с мамой, она (при очень высокой температуре) давала мне сразу три таблетки: анальгин, аспирин и димедрол. Все три препарата входят в состав литической смеси (смеси для быстрого сбивания температуры). Опять же отмечу, всё это делалось на наш собственный страх и риск, если собираетесь применять мой совет – проконсультируйтесь с врачом.
4. Болеутоляющее
Конечно, от головных и других видов боли никто не застрахован, так что обязательно берите с собой болеутоляющие препараты. Я обычно беру анальгин и темпалгин. Но вы можете выбрать любое лекарство, благо их сейчас предостаточно.
5. Антигистамины
Антигистамины – это противоаллергенные препараты. Очень рекомендую вам иметь их с собой, даже если у вас никогда и ни на что не было аллергии. Во-первых, если вы будете пробовать что-то новое из еды, то нет гарантии, что организм не выдаст вам новых реакций. Во-вторых, вопреки всеобщему мнению, антигистамины применяются не только при аллергиях, но и при различных отёках. Например, когда у вас насморк – это тоже отёк слизистой. Иногда он бывает такой сильный, что неплохо бы вместе с каплями применить супрастинчик какой-нибудь… Я именно супрастин с собой и вожу.
6. Лекарства для желудочно-кишечного тракта
Поездки – это новые продукты питания, а также дорога, в которой довольно редко удаётся есть нормальную пищу. Поэтому лекарства для ЖКТ просто необходимы. Я обычно вожу с собой активированный уголь (помогает очиститься при отравлении, принимать надо довольно много – из расчета 1 таблетка на 10кг веса), лоперамид (это аналог иммодиума, помогает при диарее, если не дай бог приключится…) и панкреатин (а это недорогой аналог мезима, помогает желудку лучше переваривать пищу; особенно хорош, если вы переели или просто питаетесь чем-нибудь тяжелым). Вы, конечно, можете брать сами мезим и иммодиум, просто я предпочитаю их дженерики (недорогие отечественные полные аналоги).
7. Средство от насморка
Тут, наверное, без комментариев. Выбирайте то, что привычнее. Я вожу с собой нафтизин (хоть он и мега вредный…) или ксилен.
8. Средства от боли в горле
Хорошо помогают препараты-спреи, но их таскать с собой неудобно. Я предпочитаю брать с собой стрепсилс – для облегчения боли, граммидин – для конкретного лечения. Ну а если уж совсем всё плохо, иду на месте за спреями.
9. Лейкопластырь
Тоже без комментариев. Предпочитаю иметь с собой всегда и везде.
10. Всякое на всякий случай
В эту группу включу вещи и лекарства, необходимые, если у вас есть дети или если вы (или ваш попутчик) особо невезучие и неуклюжие личности (как я))). Итак, неплохо бы иметь с собой бинт (1-2 штуки), перекись водорода, зелёнку и йод в карандаше. Это не обязательные, но иногда весьма необходимые вещи.
Ну вот, список из 10 лекарств в дорогу готов. Напоследок поделюсь своим секретом. Я давно заметила, что когда лекарства нужны, их нет под рукой (они лежат дома или в номере в аптечке). Поэтому рекомендую вам следующее: соберите свою аптечку, а потом возьмите ножницы и прозрачный зип-пакет, отрежьте от каждого препарата (где это возможно) по 2 таблетки и киньте их в этот самый пакет. Туда же можете добавить зелёнку-карандаш и лейкопластырь. Ну и пусть этот пакет будет всегда с вами. У меня таких пакетиков-аптечек несколько (для каждой сумочки), я пользуюсь ими не только в поездках, но и дома. И вам советую!
Tags: отпуск, путешествия
Какие лекарства взять с собой для отдыха на море в ...
Jun 25, 2014 - Что поможет в поездке на море за границу? Есть ли список лекарств, которые лучше взять в дорогу? Подойдет ли стандартная аптечка ...
Аптечка туриста: список лекарств в дорогу - Make-Trip.ru
May 14, 2015 - Аптечка туриста в путешествии: какие лекарства нужно взять в дорогу, когда едешь ... приобрести и взять с собой в дорогу лекарство "Энтерофурил". ... наиболее эффективным препаратом при "морской болезни".
