Главная > Дороги > Что взять в дорогу поесть в автобус

Что взять в дорогу поесть в автобус

Спортивный клуб ФОТОН | Автор топика: Спортивный

Спортивный клуб «Фотон» организует бесплатный открытый семинар в Камышине на тему сдачи нормативов по физкультуре.

Каждый год многие выпускники нацеливаются на поступление в ВУЗы, где необходимо сдавать нормативы по физкультуре.

И самое обидное сдать хорошо ЕГЭ, пройти в желанный университет по баллам, но не сдать бег или подтягивания.

Поэтому специально для тех, кому необходимо сдавать нормативы по бегу для поступления, не важно, в этом году вы собираетесь поступать или в следующем, для военнослужащих, кому также необходимо сдавать физо в армии, или просто для тех, кто хочет улучшить нормативы по физкультуре в школе или любом другом учебном заведении, Спортивный клуб «Фотон» организует бесплатный открытый семинар, на котором вы узнаете все нюансы подготовки к сдаче нормативов по бегу и подтягиваниям, основные ошибки новичков. Руководители спортивного клуба «Фотон» наглядно покажут нюансы техники и тактики бега на короткие и средние дистанции. Кроме этого вы узнаете, за какое время можно подготовиться к той или иной дисциплине и что для этого нужно. Получите исчерпывающую информацию о правильном питании и режиме сна и отдыха во время тренировок.

Очень часто пробежать по нормативу человеку не хватает не выносливости, а знаний основ бега.
Именно о них вы и узнаете. Только лишь знания этих основ помогут улучшить норматив бега на 15-20 %.

Этот семинар исключительно для новичков. Те, кто занимается легкой атлетикой, наверняка знают многое из того, что мы расскажем.

Семинар состоится на стадионе СОШ №19 в эту субботу 13 июня в 10 часов утра. Семинар будет проходить под открытым небом прямо на спортивной площадке.
Проводить семинар будут тренер и руководитель спортивного клуба «Фотон» Егор Ручников, имеющий первый разряд по летнему троеборью, призер и чемпион областных соревнований по бегу на длинные и средние дистанции, марафонец, беговой стаж – 10 лет. А также тренер спортивного клуба «Фотон» Мария Ручникова, победитель Волгоградского международного марафона «Победа» 2017 года, победитель и призер областных соревнований по бегу на длинные, средние и спринтерские дистанции, беговой стаж – 7 лет.
Для того, чтобы принять участие в семинаре, необходимо заполнить небольшую анкету участника: http://scfoton.ru/zayavka-na-uchastie-v-seminare-v-pomoshh-postupayushhim

Если возникают вопросы, задавайте их по телефону: 8-961-086-03-76 (Егор Ручников), а также по E-mail: diurnar@mail.ru Заявка на участие в семинаре "В помощь поступающим" Если вы нашли ошибку в тексте статьи, то сообщите нам об этом, выделив слово или предложение с ошибкой и нажав Shift + Enter или Сюда. scfoton.ru

01. Жека – Таксист 00:00 02. Сергей Трофимов – Дальнобойная 03:56 03. Александр Дюмин – Три дороги 07:13 04.

Спортивный клуб ФОТОН | Автор топика: Спортивный

28 июня 2017 года спортивный клуб «Фотон» организует велопоездку к реке Иловля в район Барановки.

Основная цель - отдохнуть на природе. Темп езды будет медленный, поэтому в поездке могут принять участие не только опытные велосипедисты, но и слабо подготовленные новички. Будем ждать всех отстающих.

Общая протяженность маршрута составит 30 км в одну сторону. По пути заедем на родник, поэтому можете взять с собой тару для воды. С собой возьмите еды для пикника. Можно будет нагреть чай или зажарить сосиски на костре.

Сбор участников у музея в 7 часов утра. Также можете присоединиться к поездке в 7.10 на Ж/Д вокзале, в 7.15 на межрайбазе и в 7, 20-7, 25 на пересечении Саратовской и Петров Вальской трасс.

Поездка не носит официальный характер, и организуется исключительно по инициативе активистов спортивного клуба "Фотон".

Подробности вы сможете узнать по телефону: 8-961-086-03-76 Егор

Привет! Собираюсь в поездку на неделю и показываю, какую декоративную и уходовую косметику я беру с собой!...

Кто отвечает за дороги в городе пермь
Список что нужно в дорогу
Что если черная кошка перебежала дорогу
Показать / написать / закрыть комментарий(ии)